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5 hábitos para exercitar a sua força mental

5 hábitos para exercitar a sua força mental

Suely Buriasco Você acredita no poder da mente? Compreende que esse poder é seu maior aliado na transformação que você precisa para ter uma vida plena? Então esse artigo foi escrito para você. É isso: o que está na sua mente povoa o seu mundo. Alguns hábitos são poderosos para aumentar a sua força mental. Confira:  Descubra o que habita a sua mente Antes de qualquer coisa você...

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Ser feliz é uma escolha, sofrer faz parte

Ser feliz é uma escolha, sofrer faz parte

Suely Buriasco A felicidade deve estar em nossas maiores prioridades de vida. Já ouvi muita crítica sobre vivermos uma época em que a felicidade virou uma obrigação e que nunca se falou tanto nela. Ora ninguém consegue ser feliz por obrigação, a felicidade é sentimento, tem que surgir lá no íntimo, onde não há como se enganar, muito menos servir de aparência. Felicidade aparente é...

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3 condições para se tornar uma pessoa bem sucedida

3 condições para se tornar uma pessoa bem sucedida

Como ser uma pessoa bem sucedida na vida? De formas variadas escuto essa pergunta de quase todas as pessoas que procuram o Coaching como forma de melhorar suas habilidades e ter maior satisfação pessoal e profissional. Sem dúvida a pergunta é muito boa e merece maior atenção, por isso resolvi enumerar algumas condições básicas. Antes de continuarmos, penso que seja oportuno refletir...

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É preciso mais do que se importar

É preciso mais do que se importar

Tenho visto muitas críticas em relação a série “13 Reasons Why” ou “Os 13 Porquês”, muitas pessoas estão encarando o filme, originário do livro homônimo do escritor Jay Asher, como incentivador do suicídio entre os adolescentes. Em tempo em que jogos macabros como o “desafio da Baleia Azul” também ganham destaque, o tema é mesmo de arrepiar. O fato...

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Superar sofrimentos é um ato de fé

Superar sofrimentos é um ato de fé

Suely Buriasco Uma história intensa e emocionante escrita por William P. Young, que bateu recordes de venda e virou filme, “A Cabana” não decepciona quem procura uma leitura ou filme interessante. Um pai, três filhos, uma viagem de fim de semana que se transforma em tragédia quando a caçula é raptada e são encontradas evidências de seu assassinato numa cabana abandonada. Vidas que se...

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Dicas para o amor não se transformar em obsessão

Dicas para o amor não se transformar em obsessão

Todo homem gosta de receber elogios, sentir-se amado e desejado; claro é próprio do ser humano querer carinho e atenção. Mas tudo o que é exagerado cansa e se torna enfadonho. Atenção mulheres porque tem crescido a reclamação masculina em relação ao que eles chamam de “mulher chiclete”. Homens têm horror a mulheres que grudam, que mal conhecem e já querem ser íntimas, do tipo...

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Páscoa – Momento de renascer em si mesmo

Páscoa – Momento de renascer em si mesmo

Suely Buriasco Páscoa é uma palavra hebraica que significa “libertação”. Com o êxodo, a Páscoa hebraica será a lembrança perpétua da libertação do povo hebreu da escravidão do Egito, através de Moisés. Assumida oficialmente pelo Concílio de Nicéia, em 325, a Páscoa Cristã é a lembrança permanente de que Deus libera seu povo de seus pecados, através de Jesus...

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5 dicas para encontrar a paz interior

5 dicas para encontrar a paz interior

Vivemos em um mundo conturbado, estressante e, até mesmo, cruel. Diante de tanta rebeldia, muitas vezes, as coisas fogem ao nosso controle, mas uma coisa é certa, quando se trata da sua vida as rédeas são suas. Você não controla pessoas e situações, mas certamente, pode controlar a forma como age na sua própria vida. Se você está buscando paz interior, essas dicas são preciosas: ...

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Aprendendo a superar a rejeição

Aprendendo a superar a rejeição

Suely Buriasco A rejeição é, sem dúvida, um trauma capaz de provocar grande dano na vida das pessoas. A desilusão pelo rompimento indesejado causa ressentimento que não sendo trabalhado devidamente, dá origem a diversos transtornos psíquicos e até físicos. O sentimento de não sermos amados ou aceitos é o estopim de mágoas e outros sentimentos destruidores. Não é fácil ser...

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Lúcia, cujo nome significa: a Iluminada

Lúcia, cujo nome significa: a Iluminada

Suely Buriasco Nossas vidas se tornaram menos doce, nossa Lúcia se despediu, deixando um indescritível sentimento de perda e pesar. Mulher forte, centralizadora, com autoridade moral inquebrantável, nossa matriarca querida! Sem exagero algum afirmo que teremos que aprender a viver sem ela, afinal, a vida de todos nós sempre se desenvolveu ao seu redor. D. Lúcia sempre foi o esteio, o apoio,...

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As Amélias de hoje em dia

As Amélias de hoje em dia

Por Suely Buriasco Tornou-se célebre a música de Mário Lago e Ataúlfo Alves: “Ai que saudades da Amélia”, tanto é que virou sinônimo de mulher trabalhadora e ativa no dicionário do Aurélio. A letra foi inspirada numa lavadeira que trabalhava na casa da Aracy de Almeida – uma lutadora que tinha quatorze filhos, estava sempre de bem com a vida e não reclamava de nada. Mas a...

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Dia Internacional da Mulher – O que há para comemorar?

Dia Internacional da Mulher – O que há para comemorar?

Por Suely Buriasco É incontestável o avanço social que alcançamos desde os movimentos que tiveram início na segunda metade do século XIX e se estenderam até as primeiras décadas do XX, dando origem ao Dia Internacional da Mulher. Dia 8 de março é uma data que, além de homenagear essas mulheres incríveis que iniciaram a luta pelo reconhecimento de nossos direitos, ainda representa o...

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6 características das pessoas bem resolvidas

6 características das pessoas bem resolvidas

Autoestima não se compra, aluga ou doa, há que se desenvolver por si mesmo. Não depende de aparência e não tem relação com nada que é exterior. Uma pessoa bem resolvida é aquela que busca autoconhecimento, enfrenta as dificuldades com bom ânimo e disposição, não se abala diante de julgamentos alheios e segue dando de si o melhor. Algumas características são marcantes em pessoas...

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Como se livrar dos relacionamentos “âncora”

Como se livrar dos relacionamentos “âncora”

Suely Buriasco Já ouviu essa máxima popular: “Antes só do que mal acompanhado”? Eu considero uma grande verdade, mesmo levando em consideração que precisamos viver em sociedade. O problema é quando existe a crença: “Melhor com ele(a) do que sozinho(a)”, porque ai a pessoa se anula, aceita o inaceitável e mendiga por um pouco de atenção. Pessoas que têm prazer de...

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A empatia na comunicação inteligente

A empatia na comunicação inteligente

Suely Buriasco Um dos fatores predominantes na construção de conflitos é a maneira como as pessoas expõem seus próprios pontos de vista. Isso é tão interessante que, muitas vezes, duas pessoas se desentendem mesmo pensando da mesma forma sobre alguma razão. Na verdade, o que determina o grau de entendimento é a forma pela qual a comunicação é desenvolvida, ou seja, não é tanto o que...

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3 estratégias para atrair oportunidades para a sua vida

3 estratégias para atrair oportunidades para a sua vida

Por Suely Buriasco Muitas pessoas dizem se sentir estagnadas, improdutivas e, claro, infelizes. Elas querem fazer algo em relação a isso, mas se sentem perdidas, não sabem por onde começar. Comumente escutam: “Você tem tudo para ser feliz” e ficam pensando: “Será que sou tão incapaz?”. O pior é o círculo negativo que se forma: “Tenho tudo para ser feliz,...

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Vida a dois: A arte de reconhecer cada pessoa como única

Vida a dois: A arte de reconhecer cada pessoa como única

As postagens nas redes sociais deram grande ênfase à forma elegante e carinhosa com que o presidente Barack Obama se dirigiu à esposa no discurso de despedida da presidência dos EUA. Emocionado, o presidente revelou amor e gratidão à esposa, provocando suspiros femininos pelo mundo. E não é para menos, afinal, que mulher não ficaria em êxtase com tão linda referência? Muitas mulheres...

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5 Dicas para desenvolver a compaixão e edificar bons relacionamentos

5 Dicas para desenvolver a compaixão e edificar bons relacionamentos

Suely Buriasco A compaixão é uma virtude que nos torna mais humanos, capazes de edificar bons relacionamentos e serenidade na alma. Ao nos compadecer legitimamos a dor do outro e entendemos suas reações. Sentir a dor alheia é criar energias empáticas de amor e compreensão. No entanto, o poder da compaixão vai muito além do sofrer junto, representa essencialmente a vontade de ser útil,...

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6 atitudes simples que farão seu ano mais feliz

6 atitudes simples que farão seu ano mais feliz

Suely Buriasco A tendência em acreditar que a virada do ano renova a vida é muito grande, o problema é que os acontecimentos não obedecem essa ordem e, muitas vezes, acabamos desestimulados. Nada será diferente a não ser que façamos diferença através de nossos próprios atos. Algumas atitudes são fundamentais para fazer de 2017 um ano realmente feliz: Aproxime-se de você mesmo Todas...

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Dicas para começar o ano com “o pé direito”

Dicas para começar o ano com “o pé direito”

Recomeços são motivadores, pois nos inspiram a pensar em novas possibilidades, mais prósperas e felizes. As pessoas trocam boas energias, mensagens de um “Feliz Ano Novo” e se tem a impressão clara de que coisas boas virão. Essas vibrações são muito positivas, mas não nos enganemos: o ano só será realmente novo se deixarmos o velho para trás e operarmos as renovações que...

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Adeus Ano Velho… UFFA!!

Adeus Ano Velho… UFFA!!

Suely Buriasco É quase unânime a ânsia pela despedida de 2016. A palavra crise estampou-se em todos os segmentos e muita gente não falou em outra coisa. Crise econômica, política, social, sem contar as crises pessoais, familiares e etc e tal. As redes sociais provocaram o fenômeno do saber ilimitado e descortinaram os “donos da verdade” que opinaram em todas as áreas como...

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Jesus, a Luz do Mundo!

Jesus, a Luz do Mundo!

Suely Buriasco Em João 8:12 temos: “Falando novamente ao povo, disse Jesus: “Eu sou a luz do mundo; aquele que me segue, não andará em trevas, mas terá a luz da vida.” Nesse momento em que nos aproximamos da data simbolicamente criada para comemorar o nascimento de Jesus, nada mais justo que buscarmos um tempo para refletir sobre a vida do aniversariante. Quando Jesus faz a...

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A Ansiedade na visão cristã

A Ansiedade na visão cristã

Por Suely Buriasco Segundo estudos recentes o número de pessoas com depressão ou ansiedade aumentou em quase 50% entre 1990 e 2013, passando de 416 milhões para 615 milhões. Os dados são alarmantes e merecem toda a atenção. Um dos fatores que se destacam é a supervalorização do ter, ou seja, o consumismo exacerbado com o agravante de manter uma aparência interessante a ser exposta nas...

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A vida não obedece os nossos planos

A vida não obedece os nossos planos

Por Suely Buriasco Existe uma expressão que diz “Quando penso que sei todas as respostas, a vida vai e muda as perguntas”; e é assim mesmo, quando menos esperamos tudo muda e as coisas tomam rumo muito diferente. Assim o é quando nos deparamos com as perdas, afinal nunca contamos com elas, não é mesmo? Perda da saúde, de entes queridos por morte ou separação, de confiança, de...

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5 dicas para superar conflitos no trabalho

5 dicas para superar conflitos no trabalho

É uma situação muito delicada quando surgem conflitos entre colegas; a convivência se complica e, por consequência, o rendimento no trabalho fica comprometido. Se essa situação se prolonga sem que haja uma solução, o colaborador fica desmotivado e, muitas vezes, o trabalho passa a ser um suplício. Se você está passando por um momento assim e não sabe como resolvê-lo, olho nessas...

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