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Parabéns Ponta Porã

Parabéns Ponta Porã

Por Suely Buriasco Sobre homenagear essa cidade que há muitos anos me recebeu pensei em descrever o que vivenciei dia 08 último, no Clube Pinheiros em São Paulo. A noite foi uma das atrações do evento “GINGA” que teve por tema a Copa Do Mundo e reuniu jovens para acompanhar os jogos nos vários telões colocados no salão do clube. Como não poderia deixar de ser, depois dos jogos muitos...

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A empatia e a satisfação humana

A empatia e a satisfação humana

Suely Buriasco Pesquisas recentes comprovam que os seres humanos são naturalmente empáticos e colaborativos. No entanto, culturalmente, temos dificuldade em desenvolver essa habilidade tão importante para os nossos relacionamentos e satisfação na vida. Com o desenvolvimento da tecnologia, passamos a viver um período onde as fronteiras se desfazem e o instantâneo prevalece. O mundo todo...

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Como lidar com as decepções

Como lidar com as decepções

Suely Buriasco Muitas vezes nos deparamos com situações que nos levam a refletir até que ponto podemos confiar nas pessoas que nos rodeiam. É verdade que todos sofremos decepções, colocamos expectativas nos outros e quase sempre nos enganamos. Afinal, as expectativas correspondem ao que é ideal para nós mesmos e dificilmente será assim para o outro também.   A...

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Até que ponto vale agradar o outro?

Até que ponto vale agradar o outro?

Suely Buriasco Essa é uma pergunta um tanto capciosa, afinal por mais que somos tentados a responder que não temos que agradar ninguém, muitas vezes nossa ação é contrária. Claro que num relacionamento é necessário entender o outro e por vezes ceder em algumas situações, mas até que ponto isso é saudável? É muito comum a frase: “faço tudo por você!”. Ela pode ser um desabafo,...

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Cultivando a Alegria de Viver

Cultivando a Alegria de Viver

Suely Buriasco Cultivar a alegria na vida é uma arte que se aprende através de exercícios constantes de gratidão e estímulo a autoestima. Sim, porque a verdadeira alegria nasce na alma, é aquisição do espírito e, portanto, independe das coisas exteriores. Assim não são os problemas do dia a dia, nem mesmo os mais trágicos; não são as dificuldades que nos assolam, nem mesmo a...

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O que é essencial nos bons relacionamentos

O que é essencial nos bons relacionamentos

Suely Buriasco A vida compartilhada a dois é pautada por muita cobrança de ambas as partes. Afinal, desde que a mulher ascendeu seu papel no lar, equilibrando-o com o do homem, as exigências aumentaram. Essa evolução na relação homem/mulher é muito positiva, mas exige que busquem um consenso a fim de se harmonizarem. Muitos casais chegam a conflitos intensos, manifestados basicamente na...

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Sorte no amor é disposição para amar

Sorte no amor é disposição para amar

Suely Buriasco Tenho observado uma frase divertida rodando pelas redes sociais: “O segredo para um bom relacionamento é: Beleza e Paciência. Se der certo: Beleza. Se não der: Paciência“. Por mais que pareça piada, infelizmente tem muita gente que parece levar isso muito a sério, entregando para a sorte o futuro de seu relacionamento. “Se der deu“, como se isso não...

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Legitime o seu poder através da Mediação

Legitime o seu poder através da Mediação

Suely Buriasco É cultural essa questão de transferirmos para outra pessoa a responsabilidade pelo nosso bem-estar, essa concepção está tão arraigada que também outorgamos aos outros a autoridade de decisão sobre coisas que nos competem. Terceirizamos nossas dificuldades de forma a nos manter na zona de conforto, afinal se não estamos bem ou se as coisas não saíram da melhor maneira, a...

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Desista de mudar os outros

Desista de mudar os outros

Suely Buriasco Uma mãe me manda um e-mail desesperado, diz que é divorciada e vive só, não pode conviver com os dois filhos; o mais velho é casado, a nora não deixa que ele a procure e o mais novo vive com o pai que o proíbe de visitá-la. Eu lhe respondo: De forma geral posso dizer que você não pode mudar os outros, então seria interessante analisar o que pode ser mudado em você para...

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Bom Humor no Trabalho

Bom Humor no Trabalho

Suely Buriasco Nos treinamentos que faço em empresas ainda me impressiona o número de pessoas que queixam do próprio mau humor, imagine! Então procuro levá-las a refletir sobre o quanto se sentem insatisfeitas com isso e como podem agir para mudar esse padrão emocional. A irritação é uma emoção que varia de intensidade desde um simples desconforto até a fúria e, portanto, pode gerar...

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Mudar é preciso

Mudar é preciso

Suely Buriasco Quem nunca se sentiu resistente às mudanças que atire a primeira pedra. Mudar causa transtornos, não só nas nossas vidas, como também na vida dos outros. Tente agir ou se manifestar de forma incomum para ver o quanto chamará a atenção de todos ao seu redor? E, se isso desgostar alguém, pode esperar pelos julgamentos, condenações etc e tal. Tem um dito popular que diz...

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Mãe – Amor que supera imperfeições

Mãe – Amor que supera imperfeições

Suely Buriasco Se para você mãe é tudo igual é melhor rever os seus conceitos. E, além de mãe não ser tudo igual e tenho outra notícia, nem mesmo são perfeitas. As diferenças entre as mães refletem na forma de educar os filhos e, consequentemente, na forma com que eles se comportam. E aqui não estamos julgando o certo e o errado, mas, a partir do momento em que uma pessoa se conhece,...

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Rede Social – Dicas para utilizar com sabedoria

Rede Social – Dicas para utilizar com sabedoria

A comunicação através das redes sociais domina cada dia mais o nosso cotidiano. Até o email tem se tornado obsoleto sendo substituído pelo whatsApp. Por ser uma forma de comunicação que até um tempo atrás não fazia parte do nosso dia a dia, é comum a sua utilização de forma desastrada. Algumas postagens já causaram, inclusive, a demissão de colaboradores de empresas. Toda...

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Amadurecer e evoluir com as perdas

Amadurecer e evoluir com as perdas

Suely Buriasco Existe uma expressão que diz “Quando penso que sei todas as respostas, a vida vai e muda as perguntas”; e é assim mesmo, quando menos esperamos tudo muda e as coisas tomam rumo muito diferente. Assim o é quando nos deparamos com as perdas, afinal nunca contamos com elas, não é mesmo? Perda da saúde, de entes queridos por morte ou separação, de confiança, de emprego, de...

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Como não se contaminar pela agressividade

Como não se contaminar pela agressividade

Suely Buriasco É impressionante como algumas pessoas parecem viver no limite, por nada se sentem rejeitadas e, pior, com direito de agredir. A impaciência parece tomar conta e as relações sofrem muito pela forma violenta como algumas pessoas têm se tratado. Diante de qualquer adversidade muitos indivíduos parecem perder o domínio de si mesmos e se comportam como irracionais. E não me...

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Ser feliz é mais fácil do que parece

Ser feliz é mais fácil do que parece

Suely Buriasco Nos treinamentos que faço, nos e-mails que recebo e mesmo na convivência com outras pessoas percebo o quanto é difícil simplificar as coisas em prol de se sentir feliz. Tudo parece tão intenso e cansativo, muitas vezes até dramático e as pessoas seguem suas vidas tão distraídas, que parecem não se dar conta de que vivem momentos únicos, afinal, o tempo não volta. Pior...

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Cuidado: nem tudo é relativo!

Cuidado: nem tudo é relativo!

Suely Buriasco Vivemos a era da informação. Tudo o que é dito, independente de ser verídico, toma grande proporção; acontecimentos se desdobram em inúmeros fatos compreendidos sob infinitas óticas diferentes, bombardeando nossas mentes e disseminando ideias que podem tomar vulto surpreendente em nossa sociedade. Uma delas é a tendência à relativização, que significa deixarmos de lado...

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O perigo do comportamento de massa

O perigo do comportamento de massa

Por Suely Buriasco Comportamento de massa é um fenômeno que se produz em agrupamentos humanos, de forma espontânea e contínua, pela soma das ações individuais espalhadas, mas que se dirigem a um interesse em comum. É como se as pessoas deixassem, momentaneamente, de serem elas mesmas, ou abandonassem a própria individualidade, e se envolvessem numa personalidade coletiva, também...

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Combatendo comentários irracionais nas redes sociais

Combatendo comentários irracionais nas redes sociais

Suely Buriasco Com o fenômeno das redes sociais todos nos tornamos pessoas públicas e isso tem um lado muito bom, principalmente no que diz respeito ao direito de “ter voz”, ou seja, publicar opiniões próprias. No entanto, muitas pessoas usam indevidamente e afrontam o direito alheio com mensagens violentas, insuflando o ódio, a discriminação e as fobias que se espalham com rapidez...

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Mulher – Muitas conquistas, muito a ser conquistado

Mulher – Muitas conquistas, muito a ser conquistado

Suely Buriasco O 8 de março, dia em que se comemora o Dia Internacional da Mulher é um marco do movimento de reconhecimento da importância da mulher em todas as esferas da sociedade. Ouço dizer e concordo que dia da mulher é todo dia, mas enalteço uma data que nos faz lembrar das conquistas do passado e do quanto ainda precisamos conquistar. A missão feminina não é tarefa fácil, afinal...

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Mulher: Missão e Glória

Mulher: Missão e Glória

Suely Buriasco Pantera Negra é o filme do momento, estreou no mês passado quebrando recordes de bilheteria. O que ele tem de diferente dos outros filmes de Super-heróis são as referências à igualdade racial, além do empoderamento feminino. A história coloca em relevância a influência da mulher apoiando e protegendo o guerreiro, tanto intelectualmente como fisicamente. No país...

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Relacionamentos têm prazo de validade?

Relacionamentos têm prazo de validade?

Por Suely Buriasco Documentos têm prazo de validade, assim como medicamentos, alimentos e tantas outras coisas. Itens com validade vencida podem ocasionar prejuízo e, portanto, devem ser descartados. Acredito que os relacionamentos não fujam essa regra e precisam ser renovados de tempo em tempo para não “estragarem”. Assim como não existe manual para relacionamento, também não existe...

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Quando procurar um coach de relacionamento?

Quando procurar um coach de relacionamento?

Suely Buriasco Mais conhecido como conselheiro matrimonial, o treinador de relacionamento ou Coach de Relacionamento, ou até mesmo Personal Life é um terceiro imparcial que busca facilitar relacionamentos que estejam passando por dificuldades. Particularmente eu não uso a denominação que direcione a pessoa a procurar conselhos; como treinadora uso os fundamentos da Mediação de Conflitos...

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Diálogo – Ferramenta de Combate á Violência

Diálogo – Ferramenta de Combate á Violência

Suely Buriasco A omissão dos pais em relação a qualquer problema que se refira aos filhos é gravíssima. Ninguém pode educar se omitindo; mas as palavras e atitudes impensadas na hora de repreender um jovem, uma criança, são extremamente prejudiciais, principalmente quando insuflam a violência. É importante observar o comportamento do jovem em casa e na escola, principalmente quando ele...

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Xô preocupações: 4 hábitos simples

Xô preocupações: 4 hábitos simples

  Por Suely Buriasco A preocupação é algo que deveríamos analisar melhor, afinal é um sofrimento antecipatório cujos resultados variam entre nunca acontecer o que tememos, que é o mais comum, ou realmente acontecer. Quando nunca acontece foi, no mínimo um mal estar vão, sem fundamento e que, certamente, causou algum tipo de prejuízo na nossa vida. Quando os motivos de nossas...

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