Artigos

Lúcia, cujo nome significa: a Iluminada

Lúcia, cujo nome significa: a Iluminada

Suely Buriasco Nossas vidas se tornaram menos doce, nossa Lúcia se despediu, deixando um indescritível sentimento de perda e pesar. Mulher forte, centralizadora, com autoridade moral inquebrantável, nossa matriarca querida! Sem exagero algum afirmo que teremos que aprender a viver sem ela, afinal, a vida de todos nós sempre se desenvolveu ao seu redor. D. Lúcia sempre foi o esteio, o apoio,...

Saiba Mais

As Amélias de hoje em dia

As Amélias de hoje em dia

Por Suely Buriasco Tornou-se célebre a música de Mário Lago e Ataúlfo Alves: “Ai que saudades da Amélia”, tanto é que virou sinônimo de mulher trabalhadora e ativa no dicionário do Aurélio. A letra foi inspirada numa lavadeira que trabalhava na casa da Aracy de Almeida – uma lutadora que tinha quatorze filhos, estava sempre de bem com a vida e não reclamava de nada. Mas a...

Saiba Mais

Dia Internacional da Mulher – O que há para comemorar?

Dia Internacional da Mulher – O que há para comemorar?

Por Suely Buriasco É incontestável o avanço social que alcançamos desde os movimentos que tiveram início na segunda metade do século XIX e se estenderam até as primeiras décadas do XX, dando origem ao Dia Internacional da Mulher. Dia 8 de março é uma data que, além de homenagear essas mulheres incríveis que iniciaram a luta pelo reconhecimento de nossos direitos, ainda representa o...

Saiba Mais

6 características das pessoas bem resolvidas

6 características das pessoas bem resolvidas

Autoestima não se compra, aluga ou doa, há que se desenvolver por si mesmo. Não depende de aparência e não tem relação com nada que é exterior. Uma pessoa bem resolvida é aquela que busca autoconhecimento, enfrenta as dificuldades com bom ânimo e disposição, não se abala diante de julgamentos alheios e segue dando de si o melhor. Algumas características são marcantes em pessoas...

Saiba Mais

Como se livrar dos relacionamentos “âncora”

Como se livrar dos relacionamentos “âncora”

Suely Buriasco Já ouviu essa máxima popular: “Antes só do que mal acompanhado”? Eu considero uma grande verdade, mesmo levando em consideração que precisamos viver em sociedade. O problema é quando existe a crença: “Melhor com ele(a) do que sozinho(a)”, porque ai a pessoa se anula, aceita o inaceitável e mendiga por um pouco de atenção. Pessoas que têm prazer de...

Saiba Mais

A empatia na comunicação inteligente

A empatia na comunicação inteligente

Suely Buriasco Um dos fatores predominantes na construção de conflitos é a maneira como as pessoas expõem seus próprios pontos de vista. Isso é tão interessante que, muitas vezes, duas pessoas se desentendem mesmo pensando da mesma forma sobre alguma razão. Na verdade, o que determina o grau de entendimento é a forma pela qual a comunicação é desenvolvida, ou seja, não é tanto o que...

Saiba Mais

3 estratégias para atrair oportunidades para a sua vida

3 estratégias para atrair oportunidades para a sua vida

Por Suely Buriasco Muitas pessoas dizem se sentir estagnadas, improdutivas e, claro, infelizes. Elas querem fazer algo em relação a isso, mas se sentem perdidas, não sabem por onde começar. Comumente escutam: “Você tem tudo para ser feliz” e ficam pensando: “Será que sou tão incapaz?”. O pior é o círculo negativo que se forma: “Tenho tudo para ser feliz,...

Saiba Mais

5 Dicas para desenvolver a compaixão e edificar bons relacionamentos

5 Dicas para desenvolver a compaixão e edificar bons relacionamentos

Suely Buriasco A compaixão é uma virtude que nos torna mais humanos, capazes de edificar bons relacionamentos e serenidade na alma. Ao nos compadecer legitimamos a dor do outro e entendemos suas reações. Sentir a dor alheia é criar energias empáticas de amor e compreensão. No entanto, o poder da compaixão vai muito além do sofrer junto, representa essencialmente a vontade de ser útil,...

Saiba Mais

6 atitudes simples que farão seu ano mais feliz

6 atitudes simples que farão seu ano mais feliz

Suely Buriasco A tendência em acreditar que a virada do ano renova a vida é muito grande, o problema é que os acontecimentos não obedecem essa ordem e, muitas vezes, acabamos desestimulados. Nada será diferente a não ser que façamos diferença através de nossos próprios atos. Algumas atitudes são fundamentais para fazer de 2017 um ano realmente feliz: Aproxime-se de você mesmo Todas...

Saiba Mais

Adeus Ano Velho… UFFA!!

Adeus Ano Velho… UFFA!!

Suely Buriasco É quase unânime a ânsia pela despedida de 2016. A palavra crise estampou-se em todos os segmentos e muita gente não falou em outra coisa. Crise econômica, política, social, sem contar as crises pessoais, familiares e etc e tal. As redes sociais provocaram o fenômeno do saber ilimitado e descortinaram os “donos da verdade” que opinaram em todas as áreas como...

Saiba Mais

Jesus, a Luz do Mundo!

Jesus, a Luz do Mundo!

Suely Buriasco Em João 8:12 temos: “Falando novamente ao povo, disse Jesus: “Eu sou a luz do mundo; aquele que me segue, não andará em trevas, mas terá a luz da vida.” Nesse momento em que nos aproximamos da data simbolicamente criada para comemorar o nascimento de Jesus, nada mais justo que buscarmos um tempo para refletir sobre a vida do aniversariante. Quando Jesus faz a...

Saiba Mais

A Ansiedade na visão cristã

A Ansiedade na visão cristã

Por Suely Buriasco Segundo estudos recentes o número de pessoas com depressão ou ansiedade aumentou em quase 50% entre 1990 e 2013, passando de 416 milhões para 615 milhões. Os dados são alarmantes e merecem toda a atenção. Um dos fatores que se destacam é a supervalorização do ter, ou seja, o consumismo exacerbado com o agravante de manter uma aparência interessante a ser exposta nas...

Saiba Mais

A vida não obedece os nossos planos

A vida não obedece os nossos planos

Por Suely Buriasco Existe uma expressão que diz “Quando penso que sei todas as respostas, a vida vai e muda as perguntas”; e é assim mesmo, quando menos esperamos tudo muda e as coisas tomam rumo muito diferente. Assim o é quando nos deparamos com as perdas, afinal nunca contamos com elas, não é mesmo? Perda da saúde, de entes queridos por morte ou separação, de confiança, de...

Saiba Mais

5 dicas para superar conflitos no trabalho

5 dicas para superar conflitos no trabalho

É uma situação muito delicada quando surgem conflitos entre colegas; a convivência se complica e, por consequência, o rendimento no trabalho fica comprometido. Se essa situação se prolonga sem que haja uma solução, o colaborador fica desmotivado e, muitas vezes, o trabalho passa a ser um suplício. Se você está passando por um momento assim e não sabe como resolvê-lo, olho nessas...

Saiba Mais

3 passos para eliminar a dependência emocional

3 passos para eliminar a dependência emocional

*Por Suely Buriasco A pessoa dependente emocionalmente não acredita no seu próprio valor, no seu poder de tomar decisões, de fazer escolhas e até mesmo na sua capacidade de conquistar alguém e, muitas vezes envolve-se em relações destrutivas por não se achar merecedora de coisa melhor. Submissão e insegurança são atributos comuns na pessoa que se sente fragilizada e possui uma imagem...

Saiba Mais

A comunicação eficaz gera o progresso pessoal e coletivo

A comunicação eficaz gera o progresso pessoal e coletivo

Suely Buriasco As pessoas costumam associar o conflito com a falta de comunicação, mas o que realmente provoca o conflito é o excesso desordenado e violento de comunicação. Você pode desencadear um conflito com um olhar, um gesto, uma fisionomia, que são processos de comunicação não-verbais, mais que podem conter tanto ou até mais violência do que a fala. E pior: é através desse...

Saiba Mais

5 Atitudes mentais que mudarão a sua vida

5 Atitudes mentais que mudarão a sua vida

Por Suely Buriasco  Não adianta você querer estar bem consigo mesmo e agir contra suas crenças e valores. É simples assim: se você não acha que tem merecimento, coisas boas não acontecem. Para uma vida mais saudável e feliz é essencial desenvolver hábitos diários que estejam sintonizados com esse resultado. Algumas atitudes diárias promovem mudanças positivas: Agradeça Ao...

Saiba Mais

Não está bom? Muda!

Não está bom? Muda!

Eu recebo diariamente várias mensagens de pessoas que se dizem insatisfeitas com a própria vida: relacionamentos difíceis, ciúme exacerbado, solidão e por ai vai. Muitos sabem apontar a insatisfação, mas poucos compreendem que ela pode ser consequência de seus próprios comportamentos. O fato é que quase sempre são as nossas ações que produzem os resultados pelos quais reclamamos....

Saiba Mais

Aprendendo a Amar

Aprendendo a Amar

Suely Buriasco Conta-se uma história na qual um homem procurou seu mestre e disse: “Eu não amo mais a minha esposa, o que devo fazer?” E o mestre respondeu-lhe: “Apenas a ame”. Por mais que a fórmula seja antiga, ainda temos muita dificuldade de entender. A visão romântica do amor arrebatador, extraordinário e inexprimível não condiz com a realidade e, a falta...

Saiba Mais

Como lidar com o stress corporativo

Como lidar com o stress corporativo

Os primeiros estudos sobre o estresse e seus efeitos no ser humano foram feitos pelo endocrinologista austríaco Hans Selye em 1936. De lá para cá muitos outros estudos têm sido feitos e é cada vez mais alarmante o que se tem observado sobre o tema. O estresse é uma resposta fisiológica e comportamental que surge quando precisamos nos adaptar diante de pressões internas ou externas. É...

Saiba Mais

Se a insatisfação é constante o problema é seu

Se a insatisfação é constante o problema é seu

Claro que nem sempre estamos dispostos e é comum que haja alguma variação de humor. Afinal não é tarefa fácil manter todas as obrigações, cumprir responsabilidades e ainda lidar com dificuldades de todos os níveis tanto profissionais, como pessoais; realmente não são poucos os problemas que nos abalam. No curso normal da vida esses altos e baixos são naturais, sendo inclusive...

Saiba Mais

Celebrar vitórias legitima o êxito

Celebrar vitórias legitima o êxito

Muitos são os desafios que enfrentamos na vida, alguns rotineiros, outros que nos surpreendem; uns pequenos, outros maiores. Ao vencê-los nos sentimos mais aptos a continuar o enfrentamento, na verdade, essa é a prova que precisamos para identificar a nossa própria capacidade. A autoconfiança se desenvolve a partir da avaliação do que já conseguimos superar e amadurecer. Por meio dessas...

Saiba Mais

Não há reta que leve ao sucesso

Alguém procurando treinamento me perguntou se eu garantia o êxito no que ele está buscando. Isso me fez pensar no quanto é preciso esclarecer sobre o que realmente seja o sucesso e qual a sua trajetória. Como coach posso treinar habilidades do meu coachee ou cliente, posso construir com ele estratégias importantes e até definir juntos mudanças e comportamentos, mas não posso alcançar...

Saiba Mais

A decisão antecede o sucesso

A decisão antecede o sucesso

Por Suely Buriasco Recomenda Cora Coralina: “Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar. Porque descobri, no caminho incerto da vida, o mais importante é o decidir”.     Você não consegue evitar muitos dos acontecimentos que cercam o seu dia a dia, mas tem poder de decidir sobre como agir em relação a eles. Nesse...

Saiba Mais

A sorte segue a coragem

A sorte segue a coragem

Viver exige audácia, determinação, coragem. Não foi sem razão que o escritor irlandês Oscar Wilde escreveu: “Viver é a coisa mais rara do mundo. A maioria das pessoas apenas existe”. Existir é acomodar-se, viver miseravelmente em zona de conforto, conformar-se com a insatisfação. Viver é atrever-se, crescer e transformar-se. O respeitado filósofo contemporâneo Mario...

Saiba Mais

Wp Plugin by capn3m0