Artigos

Excesso de Ego e baixa autoestima

Excesso de Ego e baixa autoestima

Suely Buriasco Existe uma correlação muito equivocada entre o ego exacerbado e a boa autoestima. O egocentrismo, caracterizado por uma atenção demasiada em si próprio, constitui um desequilíbrio que provoca insatisfação e sofrimento. Já a boa autoestima é edificada pela percepção da satisfação íntima de ser e agir em conformidade com valores conhecidos e admirados. O egoísta está...

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Família: Árvore de raízes profundas

Família: Árvore de raízes profundas

Por Suely Buriasco Minha tia Candinha gosta de repetir essa definição de família elaborada por seu cunhado Jarbas, irmão do nosso saudoso tio Elias: “Família é uma quadrilha organizada em nome do amor”. Realmente tem todo sentido. O clã familiar não é uma organização perfeita e nem poderia ser já que é formada por seres humanos, mas mesmo sendo uma “quadrilha”...

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Uma mente vencedora jamais deixa de sonhar

Uma mente vencedora jamais deixa de sonhar

Suely Buriasco Vivemos tempos difíceis, o que mais ouvimos falar é a palavra “crise” e ela tomou proporções gigantescas e se generalizou no financeiro, econômico, político, moral… Um momento de graves revelações que têm desorientado todos os setores da sociedade. Diante desse quadro vemos tantas pessoas desanimadas, com falta de esperança no futuro, ou seja, em crise...

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5 hábitos para exercitar a sua força mental

5 hábitos para exercitar a sua força mental

Suely Buriasco Você acredita no poder da mente? Compreende que esse poder é seu maior aliado na transformação que você precisa para ter uma vida plena? Então esse artigo foi escrito para você. É isso: o que está na sua mente povoa o seu mundo. Alguns hábitos são poderosos para aumentar a sua força mental. Confira:  Descubra o que habita a sua mente Antes de qualquer coisa você...

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Ser feliz é uma escolha, sofrer faz parte

Ser feliz é uma escolha, sofrer faz parte

Suely Buriasco A felicidade deve estar em nossas maiores prioridades de vida. Já ouvi muita crítica sobre vivermos uma época em que a felicidade virou uma obrigação e que nunca se falou tanto nela. Ora ninguém consegue ser feliz por obrigação, a felicidade é sentimento, tem que surgir lá no íntimo, onde não há como se enganar, muito menos servir de aparência. Felicidade aparente é...

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3 condições para se tornar uma pessoa bem sucedida

3 condições para se tornar uma pessoa bem sucedida

Como ser uma pessoa bem sucedida na vida? De formas variadas escuto essa pergunta de quase todas as pessoas que procuram o Coaching como forma de melhorar suas habilidades e ter maior satisfação pessoal e profissional. Sem dúvida a pergunta é muito boa e merece maior atenção, por isso resolvi enumerar algumas condições básicas. Antes de continuarmos, penso que seja oportuno refletir...

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É preciso mais do que se importar

É preciso mais do que se importar

Tenho visto muitas críticas em relação a série “13 Reasons Why” ou “Os 13 Porquês”, muitas pessoas estão encarando o filme, originário do livro homônimo do escritor Jay Asher, como incentivador do suicídio entre os adolescentes. Em tempo em que jogos macabros como o “desafio da Baleia Azul” também ganham destaque, o tema é mesmo de arrepiar. O fato...

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Superar sofrimentos é um ato de fé

Superar sofrimentos é um ato de fé

Suely Buriasco Uma história intensa e emocionante escrita por William P. Young, que bateu recordes de venda e virou filme, “A Cabana” não decepciona quem procura uma leitura ou filme interessante. Um pai, três filhos, uma viagem de fim de semana que se transforma em tragédia quando a caçula é raptada e são encontradas evidências de seu assassinato numa cabana abandonada. Vidas que se...

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Dicas para o amor não se transformar em obsessão

Dicas para o amor não se transformar em obsessão

Todo homem gosta de receber elogios, sentir-se amado e desejado; claro é próprio do ser humano querer carinho e atenção. Mas tudo o que é exagerado cansa e se torna enfadonho. Atenção mulheres porque tem crescido a reclamação masculina em relação ao que eles chamam de “mulher chiclete”. Homens têm horror a mulheres que grudam, que mal conhecem e já querem ser íntimas, do tipo...

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Páscoa – Momento de renascer em si mesmo

Páscoa – Momento de renascer em si mesmo

Suely Buriasco Páscoa é uma palavra hebraica que significa “libertação”. Com o êxodo, a Páscoa hebraica será a lembrança perpétua da libertação do povo hebreu da escravidão do Egito, através de Moisés. Assumida oficialmente pelo Concílio de Nicéia, em 325, a Páscoa Cristã é a lembrança permanente de que Deus libera seu povo de seus pecados, através de Jesus...

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5 dicas para encontrar a paz interior

5 dicas para encontrar a paz interior

Vivemos em um mundo conturbado, estressante e, até mesmo, cruel. Diante de tanta rebeldia, muitas vezes, as coisas fogem ao nosso controle, mas uma coisa é certa, quando se trata da sua vida as rédeas são suas. Você não controla pessoas e situações, mas certamente, pode controlar a forma como age na sua própria vida. Se você está buscando paz interior, essas dicas são preciosas: ...

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Aprendendo a superar a rejeição

Aprendendo a superar a rejeição

Suely Buriasco A rejeição é, sem dúvida, um trauma capaz de provocar grande dano na vida das pessoas. A desilusão pelo rompimento indesejado causa ressentimento que não sendo trabalhado devidamente, dá origem a diversos transtornos psíquicos e até físicos. O sentimento de não sermos amados ou aceitos é o estopim de mágoas e outros sentimentos destruidores. Não é fácil ser...

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Lúcia, cujo nome significa: a Iluminada

Lúcia, cujo nome significa: a Iluminada

Suely Buriasco Nossas vidas se tornaram menos doce, nossa Lúcia se despediu, deixando um indescritível sentimento de perda e pesar. Mulher forte, centralizadora, com autoridade moral inquebrantável, nossa matriarca querida! Sem exagero algum afirmo que teremos que aprender a viver sem ela, afinal, a vida de todos nós sempre se desenvolveu ao seu redor. D. Lúcia sempre foi o esteio, o apoio,...

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As Amélias de hoje em dia

As Amélias de hoje em dia

Por Suely Buriasco Tornou-se célebre a música de Mário Lago e Ataúlfo Alves: “Ai que saudades da Amélia”, tanto é que virou sinônimo de mulher trabalhadora e ativa no dicionário do Aurélio. A letra foi inspirada numa lavadeira que trabalhava na casa da Aracy de Almeida – uma lutadora que tinha quatorze filhos, estava sempre de bem com a vida e não reclamava de nada. Mas a...

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Dia Internacional da Mulher – O que há para comemorar?

Dia Internacional da Mulher – O que há para comemorar?

Por Suely Buriasco É incontestável o avanço social que alcançamos desde os movimentos que tiveram início na segunda metade do século XIX e se estenderam até as primeiras décadas do XX, dando origem ao Dia Internacional da Mulher. Dia 8 de março é uma data que, além de homenagear essas mulheres incríveis que iniciaram a luta pelo reconhecimento de nossos direitos, ainda representa o...

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6 características das pessoas bem resolvidas

6 características das pessoas bem resolvidas

Autoestima não se compra, aluga ou doa, há que se desenvolver por si mesmo. Não depende de aparência e não tem relação com nada que é exterior. Uma pessoa bem resolvida é aquela que busca autoconhecimento, enfrenta as dificuldades com bom ânimo e disposição, não se abala diante de julgamentos alheios e segue dando de si o melhor. Algumas características são marcantes em pessoas...

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Como se livrar dos relacionamentos “âncora”

Como se livrar dos relacionamentos “âncora”

Suely Buriasco Já ouviu essa máxima popular: “Antes só do que mal acompanhado”? Eu considero uma grande verdade, mesmo levando em consideração que precisamos viver em sociedade. O problema é quando existe a crença: “Melhor com ele(a) do que sozinho(a)”, porque ai a pessoa se anula, aceita o inaceitável e mendiga por um pouco de atenção. Pessoas que têm prazer de...

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A empatia na comunicação inteligente

A empatia na comunicação inteligente

Suely Buriasco Um dos fatores predominantes na construção de conflitos é a maneira como as pessoas expõem seus próprios pontos de vista. Isso é tão interessante que, muitas vezes, duas pessoas se desentendem mesmo pensando da mesma forma sobre alguma razão. Na verdade, o que determina o grau de entendimento é a forma pela qual a comunicação é desenvolvida, ou seja, não é tanto o que...

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3 estratégias para atrair oportunidades para a sua vida

3 estratégias para atrair oportunidades para a sua vida

Por Suely Buriasco Muitas pessoas dizem se sentir estagnadas, improdutivas e, claro, infelizes. Elas querem fazer algo em relação a isso, mas se sentem perdidas, não sabem por onde começar. Comumente escutam: “Você tem tudo para ser feliz” e ficam pensando: “Será que sou tão incapaz?”. O pior é o círculo negativo que se forma: “Tenho tudo para ser feliz,...

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5 Dicas para desenvolver a compaixão e edificar bons relacionamentos

5 Dicas para desenvolver a compaixão e edificar bons relacionamentos

Suely Buriasco A compaixão é uma virtude que nos torna mais humanos, capazes de edificar bons relacionamentos e serenidade na alma. Ao nos compadecer legitimamos a dor do outro e entendemos suas reações. Sentir a dor alheia é criar energias empáticas de amor e compreensão. No entanto, o poder da compaixão vai muito além do sofrer junto, representa essencialmente a vontade de ser útil,...

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6 atitudes simples que farão seu ano mais feliz

6 atitudes simples que farão seu ano mais feliz

Suely Buriasco A tendência em acreditar que a virada do ano renova a vida é muito grande, o problema é que os acontecimentos não obedecem essa ordem e, muitas vezes, acabamos desestimulados. Nada será diferente a não ser que façamos diferença através de nossos próprios atos. Algumas atitudes são fundamentais para fazer de 2017 um ano realmente feliz: Aproxime-se de você mesmo Todas...

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Adeus Ano Velho… UFFA!!

Adeus Ano Velho… UFFA!!

Suely Buriasco É quase unânime a ânsia pela despedida de 2016. A palavra crise estampou-se em todos os segmentos e muita gente não falou em outra coisa. Crise econômica, política, social, sem contar as crises pessoais, familiares e etc e tal. As redes sociais provocaram o fenômeno do saber ilimitado e descortinaram os “donos da verdade” que opinaram em todas as áreas como...

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Jesus, a Luz do Mundo!

Jesus, a Luz do Mundo!

Suely Buriasco Em João 8:12 temos: “Falando novamente ao povo, disse Jesus: “Eu sou a luz do mundo; aquele que me segue, não andará em trevas, mas terá a luz da vida.” Nesse momento em que nos aproximamos da data simbolicamente criada para comemorar o nascimento de Jesus, nada mais justo que buscarmos um tempo para refletir sobre a vida do aniversariante. Quando Jesus faz a...

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A Ansiedade na visão cristã

A Ansiedade na visão cristã

Por Suely Buriasco Segundo estudos recentes o número de pessoas com depressão ou ansiedade aumentou em quase 50% entre 1990 e 2013, passando de 416 milhões para 615 milhões. Os dados são alarmantes e merecem toda a atenção. Um dos fatores que se destacam é a supervalorização do ter, ou seja, o consumismo exacerbado com o agravante de manter uma aparência interessante a ser exposta nas...

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A vida não obedece os nossos planos

A vida não obedece os nossos planos

Por Suely Buriasco Existe uma expressão que diz “Quando penso que sei todas as respostas, a vida vai e muda as perguntas”; e é assim mesmo, quando menos esperamos tudo muda e as coisas tomam rumo muito diferente. Assim o é quando nos deparamos com as perdas, afinal nunca contamos com elas, não é mesmo? Perda da saúde, de entes queridos por morte ou separação, de confiança, de...

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