foco – Suely Buriasco

6 09, 2016

A decisão antecede o sucesso

A decisão antecede o sucesso

admin2016-09-06T13:52:27+00:00

Por Suely Buriasco

Recomenda Cora Coralina: “Mesmo quando tudo parece desabar, cabe a mim decidir entre rir ou chorar, ir ou ficar, desistir ou lutar. Porque descobri, no caminho incerto da vida, o mais importante é o decidir”.

Você não consegue evitar muitos dos acontecimentos que cercam o seu dia a dia, mas tem poder de decidir sobre como agir em relação a eles. Nesse sentido é que se diz que somos arquitetos de nossas próprias vidas e podemos transformá-las sempre que não estivermos satisfeitos com ela. A tomada de decisão é fundamental para direcionarmos nossas ações, sendo o primeiro passo na direção do objetivo que queremos alcançar.

O sucesso não é simples resultado das circunstâncias da vida, muito menos da sorte. Sucesso tem a ver com esforço, foco, determinação e coragem. Mas nada disso é possível sem que se desenvolva a habilidade de chegar a uma conclusão segura, uma escolha deliberada. A habilidade de decidir reflete uma personalidade segura e forte que se desenvolve através da busca de aperfeiçoamento contínuo. Pessoas que buscam autoconfiança têm maior facilidade no momento de decidir.

Como ninguém é totalmente confiante em todas as situações é preciso analisar os próprios sentimentos e o que se pode fazer para superar as dificuldades em relação ao poder de decisão. Esse é um trabalho contínuo que inclui também distinguir ponderação de indecisão. Bom lembrar que uma pessoa ponderada não decide antes de analisar com cuidado a situação, o que é bastante interessante. Diferente de uma pessoa indecisa que procrastina por medo e, muitas vezes, pede grandes oportunidades e, pior, fica se lamentando por isso.

Decidir é assumir as próprias responsabilidades em relação às consequências, entendendo que ao tomar uma posição está se sujeitando aos riscos inerentes. Por isso o poder de decisão inclui boa dose de coragem e determinação. Coragem para assumir os riscos, determinação para dar o melhor de si diante do que determinou.

Sucesso não acontece por acaso e até para ter sorte é preciso competência. Ter êxito em qualquer projeto exige muito empenho e até algum tipo de sacrifício. Sair da zona de conforto, da segurança ilusória e enfrentar todos os obstáculos sem perder o foco.

A boa notícia é que depende de você a decisão pelo sucesso!

A decisão antecede o sucessoadmin2016-09-06T13:52:27+00:00

16 08, 2016

Vale para o esporte, vale para a vida

Vale para o esporte, vale para a vida

admin2016-08-16T14:50:22+00:00

Por Suely Buriasco

Vivemos dias de competições esportivas, torcemos a favor e contra, rimos e choramos, nos envolvemos com as Olimpíadas como se fizéssemos parte dos jogos e quem disse que, realmente, não fazemos? Ganhar ou perder faz parte, o que vale a pena é sentir o quanto os atletas se entregam a essa luta, isso faz toda a diferença. A história de vida desses competidores tem algo em comum: o treino. Não há nenhum deles que não se destaca pela forma como perseguem seus objetivos.

Ninguém nasce campeão ou vencedor, esse é um trabalho árduo e meticuloso que absorve muito tempo e energia. Foco e treino, aliados à determinação e persistência, são fundamentais para atingir qualquer objetivo, seja no esporte como na vida. Foco para permanecer firme na direção das metas, porque os desvios que se apresentam são muito tentadores e podem seduzir facilmente. Treino porque é preciso preparar-se para o enfrentamento dos adversários e dos obstáculos que dificultam a trajetória para o alvo que se almeja.

Treinar é um processo de adquirir conhecimentos, aprimorar habilidades e explorar capacidades. O treino consiste na realização de exercícios que direcionem a pessoa ao fortalecimento de suas potencialidades. O treino físico fortalece os músculos, o profissional capacita a prática, o de relacionamento aprimora a comunicação e o trato nas interações. Todo treino desenvolve exercícios compatíveis com o tipo de objetivo traçado.

Esse paralelo entre o esporte e a vida faculta o entendimento de que nada acontece por acaso e que ninguém consegue o que quer sem muita garra e desprendimento. Atingir objetivos em qualquer área é consequência de muito trabalho, incluindo esforço físico e psicológico. Toda escolha implica em perdas; focar numa meta também tem por consequência abdicar de muitas coisas. O sentimento de perda é inevitável, por isso a necessidade de avaliar o objetivo como um todo para entender a significância dele para a vida.

O Coaching, mais especificamente o Life Coaching, trabalha com pessoas que queiram mudar, evoluir, crescer e reestruturar suas vidas pessoais e/ou profissionais. Isso inclui treinamento para família, relacionamentos, emagrecimento, planejamento de vida e muito mais. Nesses treinamentos os objetivos são legitimados através de um trabalho de reflexão sobre perdas e ganhos. Metas são traçadas, além do passo a passo para atingi-las. Tudo num trabalho de parceria entre o coach (treinador) e o coachee (treinado ou cliente) que promove autoconfiança, determinação e força.

Treinar habilidades que promovam melhoria contínua é garantia de sucesso em todos os aspectos da vida.

Coaching e Mediação de Conflitos

www.suelyburiasco.com.br

Vale para o esporte, vale para a vidaadmin2016-08-16T14:50:22+00:00

2 06, 2015

Preste atenção nas pessoas vitoriosas

Preste atenção nas pessoas vitoriosas

admin2015-06-02T17:40:37+00:00

Por Suely Buriasco

Eu já havia assistido palestras de José Luiz Tejon em DVD e sempre fui grande admiradora, mas nada comparável com a experiência de escutá-lo pessoalmente sobre o tema “A Grande Virada | Regras de Ouro da Superação”. Com certeza, prestar atenção em pessoas capazes de iluminar nosso caminho nos inspira a buscar maior sentido na própria vida.

A história de superação de Tejon e, mais ainda, a forma como ele a conta é emocionante. Ele sinceramente não considera que ter o corpo queimado e o rosto desfigurado aos quatro anos de idade ou ter passado anos em tratamento seja uma tragédia irremediável.

São palavras suas: “Saiba, que quanto maior for o sofrimento ou a gravidade da situação infeliz que está vivendo, maior é a energia que você acumula para romper com o sofrimento e maior é a força para realizar seu sonho legítimo. Desde que, é claro, você deseje isso”.

Tejon não escolheu ser vítima, muito pelo contrário, usou sua história para alavancar a própria vida, sempre muito grato, soube aproveitar os ensinamentos dos pais adotivos que lhe inspiraram coragem e perseverança no enfrentamento dos reveses da vida. Mas, ele conseguiu muito mais que isso: hoje inspira muitas pessoas a fazer de suas dificuldades alavancas de evolução pessoal e profissional.

Suas palavras fazem eco em nossas mentes nos levando a pensar em nossas próprias dificuldades e como precisamos lidar com elas pelo desejo de superá-las. Como ele mesmo exemplifica não é preciso ter o corpo queimado para aprender a lidar com as diferenças e a dor, afinal todos temos nossas próprias tragédias pessoas. O que provocará a nossa evolução não é o que vivemos e sim, como vivemos; o que fazemos à partir do que temos. Sim, porque não adianta pensamentos do tipo: “Se as coisas fossem diferentes”, “Se isso não tivesse acontecido”, “Se…se”.

A palestra nos inspira a focar no que desejamos e a despender esforços no sentido de realizar. Para isso precisamos de modelos, assim: Quer ter progresso na vida pessoal? Preste atenção nas pessoas vitoriosas. Quer ter sucesso na vida profissional? Preste atenção nos melhores. Afaste qualquer sentimento mesquinho de orgulho ou inveja e tenha o bom senso de discernir no que você precisa melhorar para ser ou ter o que você deseja. Escolha estar entre os melhores.

José Luiz Tejon é uma dessas pessoas que devemos prestar muita atenção; que bom que tive a oportunidade de dizer isso olhando nos olhos dele, durante a plenária realizada pelo CIESP SBC – Centro das Indústrias do Estado de São Paulo, regional de São Bernardo do Campo!

Preste atenção nas pessoas vitoriosasadmin2015-06-02T17:40:37+00:00