Quando alguém passa tempo demais sendo desvalorizado, criticado, ignorado ou afetivamente negligenciado, pode começar a acreditar que esse é o idioma natural das relações. E então acontece algo perigoso: a falta de respeito deixa de causar estranhamento. O reconhecimento passa a parecer exagero. O cuidado, suspeito. A gentileza, improvável. Essa lógica não se restringe aos [...]
Há um ponto silencioso em muitos conflitos que não se revela na superfície dos fatos, mas na resistência ao que é. Lutamos contra o inevitável como se a vida devesse seguir nossos roteiros internos e, nesse embate, gastamos energia, desgastamos relações e perdemos lucidez. A dor não nasce apenas do acontecimento, mas da recusa em [...]
Às vezes tudo parece ir tão bem e, de repente, você descobre que não é bem assim e se vê em choque. É como dizem: “quando acreditamos que sabemos todas as respostas a vida vem e muda as perguntas”. São as surpresas negativas que nos chegam, muitas vezes, tão subitamente que nos abalam fortemente. O [...]
Duas visões da mesma situação: uma derrotista, outra motivadora. Uma inspira reclamações diante das adversidades da vida e, a outra, ao invés disso, permite traçar planos para superá-las. Transformar problemas em desafios tira do foco central o problema em si e direciona as energias para solução. Como os problemas fazem parte da vida, o melhor [...]
Muitos vão duvidar da afirmação do título e espero que o façam para que juntos possamos desenvolver o assunto e compreender o ensinamento. Há muito tempo a autocompaixão tem sido confundida com autopiedade, recebendo uma conotação negativa e indesejada. Com certeza, pessoas que se colocam sempre como vítimas são consideradas inadequadas; difícil conviver com quem [...]
Por Suely Buriasco Existe uma expressão que diz “Quando penso que sei todas as respostas, a vida vai e muda as perguntas”; e é assim mesmo, quando menos esperamos tudo muda e as coisas tomam rumo muito diferente. Assim o é quando nos deparamos com as perdas, afinal nunca contamos com elas, não é mesmo? [...]
Por Suely Buriasco Nem bem passou o estresse das últimas eleições, consideradas das mais atribuladas da história de nosso país, e as redes sociais já estão novamente sob o impacto de grandes apelos. Os satisfeitos e os insatisfeitos com o atual governo fazem acontecer verdadeiros debates, o que seria muito positivo se não fosse pelas [...]
Por Suely Buriasco Sempre que um ano se inicia é comum que alguns conflitos internos se desencadeiem mais fortemente, afinal diante do novo é inevitável pensar no que gostaríamos de ter feito diferente. Isso pode ser muito positivo no sentido de buscar estratégias e incorporar formas mais adequadas para conseguirmos atingir os objetivos que não [...]
