Essa é uma das mensagens centrais do meu livro Estratégias para Educar no Caminho da Paz, palestras, cursos e treinamentos. Mais do que um ideal, a paz é uma competência que pode e deve ser desenvolvida por meio de atitudes, valores e habilidades relacionais. As estratégias que compartilho são aplicáveis não apenas ao ambiente escolar, [...]
Alguns encontros nos lembram da força transformadora da palavra. Assim foi minha participação no CMEC Mulher Autora, onde tive a alegria de apresentar a palestra “Estratégias para Educar no Caminho da Paz” e compartilhar meus livros e reflexões. Em tempos em que tanto se discute a necessidade de diálogo, convivência e reconstrução das relações humanas, [...]
O mau humor raramente entra na pauta, mas quase sempre está presente nos conflitos. No ambiente profissional e nas relações pessoais, ele costuma ser tratado como traço de personalidade, algo a ser tolerado ou evitado. No entanto, seu impacto é real: o clima pesa, a comunicação se fecha e a convivência se desgasta. O que [...]
No próximo dia 17 de novembro, às 18h, na sede da Federação para a Paz Universal, localizada na Rua Cardeal Arcoverde, 928 – Pinheiros, São Paulo, viverei um momento de profunda emoção: o lançamento do meu novo livro, “Estratégias para Educar no Caminho da Paz”. Escrever sempre foi, para mim, uma forma de dar voz [...]
O estresse nem sempre nasce da correria do dia a dia. Muitas vezes, ele surge nos ruídos da convivência: mal-entendidos, cobranças mal colocadas, expectativas não ditas. E, sem perceber, vamos acumulando tensões que comprometem não apenas nossos vínculos, mas também nossa saúde física e emocional. Mais do que o excesso de tarefas, o que frequentemente [...]
A paciência é uma virtude dos pacificadores, sendo essencial para harmonizar as turbulências do dia a dia; indispensável, pois, nas relações saudáveis. Ao iniciar um novo ano pensei em refletir sobre os benefícios dessa qualidade moral com o objetivo de inspirar em nós a vontade de desenvolvê-la. “Se fiz descobertas valiosas, foi mais por ter [...]
A convite da jornalista Leniza Krauss, representamos a ABIME (Associação de Imprensa e Mídia Eletrônica) no evento “Reciclagem Acelerada”, que marcou o lançamento do livro “Reciclagem de A a Z”, organizado por Marcelo Souza e um time de especialistas, com o apoio do Instituto PNRS. O evento reuniu grandes nomes do setor para debater soluções [...]
Muito se fala em autoestima, mas muita confusão ainda é feita, o amor-próprio é uma aquisição mais complexa e vai muito além de se encher de mimos. Lembre-se que você é a pessoa mais importante da sua vida. Só quem se relaciona bem consigo mesmo está apto a construir bons relacionamentos com os outros. Então [...]
Ser otimista tem a ver com escolha, isso mesmo, é possível optar pelo tipo de humor que se deseja. Logo pela manhã você pode escolher sair da cama com disposição ou prolongar o cansaço da noite anterior. Algumas dicas facilitam essa escolha que tem o poder de fazer o seu mundo mais brilhante: Viva o [...]
Diante da expectativa de um novo ano é natural fazermos planos em torno de objetivos e sonhos que consideramos importantes para a nossa satisfação plena. No intuito de evitarmos frustrações é interessante observarmos que não basta querer; o primordial é fazer acontecer. Assim, nossos desejos mais facilmente se tornarão realidade pela execução de um projeto [...]
Pessoas arrogantes são aquelas que se mostram superiores às demais; elas sempre sabem tudo e detêm toda a razão. Pior ainda: tratam mal e humilham os outros. Pessoas arrogantes são muito orgulhosas e querem mostrar algo que, na realidade, sabem que não são. Possuem problemas sérios de baixa autoestima e por isso duvidam de si [...]
No início dos anos 60 o psicólogo norte-americano Marshall Rosenberg elaborou o método da “Comunicação Não Violenta” conhecido pelas siglas “CNV”. Trata-se de uma abordagem que compreende as habilidades de falar e ouvir baseadas na empatia. Rosenberg explica que os praticantes precisam se concentrar em quatro componentes: observação, sentimento, necessidades e pedido. Observar sem criar [...]
A violência verbal causa tanto dano quanto a violência física; na última a marca é no corpo enquanto que na primeira a cicatriz se faz na alma. Entende-se por violência verbal a palavra que desrespeita a integridade psicológica de outra pessoa, por isso acontece concomitante a violência psicológica. A dificuldade de estabelecer uma comunicação sadia [...]
É preciso que se deixe claro que a paz não é, simplesmente, o contrário da guerra, mas a prática da não-violência para resolver conflitos. Isso inclui o diálogo e a empatia na relação entre pessoas. Pressupõe a dinâmica da cooperação, quebrando o paradigma de competição tão acirrado em nossa sociedade. Implica na promoção de conceitos [...]
Todo comportamento é influenciado pelo significado que as pessoas dão a um acontecimento, o que equivale dizer que importa menos o que aconteceu e mais o que a pessoa sentiu daquele acontecimento. Segundo o bestsller internacional “Disciplina Positiva em sala de aula” dos escritores Jane Nelsen, Lyonn Lott e H. Stephen Glenn: “Quando os alunos [...]
A visão preponderante do conflito como algo negativo, disfuncional e indesejável faz com que muitas pessoas desenvolvam verdadeira fobia ao embate. Preferem omitir-se a defender suas próprias conjecturas; mesmo discordando optam pelo silêncio. Gosto muito da frase atribuída a Walter Lippman: “Quando todos pensam da mesma forma é porque ninguém está pensando”. Assim, nem [...]
O papel dos pais tem mudado muito em nossa sociedade; hoje é possível observar que fazem questão de participar de forma ativa na educação e cuidados com os filhos. Claro que não existe pai perfeito, mas algumas atitudes são fundamentais. Presença é mais que proximidade Não se trata apenas de estar junto, mas acompanhar e [...]
São muitos os que desejam estar em paz e não se sentem confortáveis em meio a tantas turbulências. Os tempos estão difíceis para os pacificadores, no entanto, quando os ânimos estão acirrados é o momento mais acertado de entrar em ação. Sim, porque a paz exige atitude. Como disse Mahatma Gandhi: “A não violência não [...]
Se tem algo que comprovei na Mediação de Conflitos é que existe no mínimo três verdades numa contenda: a de um, a de outro e a que podem construir juntos. O fato é que todos os envolvidos tem suas razões e seus equívocos e quando conseguem entender isso se tornam capazes de resolver ou lidar [...]
No dia 12 de março de 2020 fui empossada, no Senado Federal, em Brasília, “Embaixadora da Paz” pela Federação para a Paz Mundial - UPF. Mais do que um reconhecimento, esse título aumenta a minha responsabilidade e determinação por trabalhar pela Cultura da Paz em toda a sua abrangência. Agradeço ao Dr Neudir Simon Ferabolli, [...]
Dar o melhor de nós para viver de forma plena e intensa os bons sentimentos junto com os nossos afetos é o que dá sentido para a vida. Tudo à favor em querer ser feliz, em cultivar momentos que nos sublime a alma, junto com os eleitos de nosso coração, mas o que percebemos é [...]
Por Suely Buriasco Se você acha que para ter paz só precisa ficar quieto e aceitar tudo, você não entendeu nada. Na zona de conforto não há paz e sim uma acomodação nociva que dilacera a dignidade e extermina a autoestima. É preciso que se esclareça que a ausência de conflitos não configura paz. Ouso [...]
A Cultura da Paz, instituída oficialmente pela UNESCO em 1999, têm como um de seus principais pilares: “Respeitar a vida e a dignidade de cada pessoa, sem discriminação ou preconceito”. O respeito à vida em todas as suas manifestações tem uma abrangência muito grande, pois é preciso ampliar nossa visão para todos os seres vivos [...]
Segundo a UNESCO "Cultura de Paz é um conjunto de valores, atitudes, tradições, comportamentos e estilos de vida baseados no respeito à vida, ao fim da violência, à prática da não-violência por meio da educação, diálogo e cooperação". Partindo do princípio de que violência é todo tipo de ação que cause prejuízo a si mesmo [...]
Suely Buriasco Muitas vezes nos deparamos com situações que nos levam a refletir até que ponto podemos confiar nas pessoas que nos rodeiam. É verdade que todos sofremos decepções, colocamos expectativas nos outros e quase sempre nos enganamos. Afinal, as expectativas correspondem ao que é ideal para nós mesmos e dificilmente será assim para o outro também. A decepção provoca frustração e é [...]
