impaciência – Suely Buriasco

Como desenvolver a Paciência

admin2025-01-07T19:09:42+00:00

A paciência é uma virtude dos pacificadores, sendo essencial para harmonizar as turbulências do dia a dia; indispensável, pois, nas relações saudáveis.

Ao iniciar um novo ano pensei em refletir sobre os benefícios dessa qualidade moral com o objetivo de inspirar em nós a vontade de desenvolvê-la.

“Se fiz descobertas valiosas, foi mais por ter paciência do que qualquer outro talento”. Isaac Newton

Tudo o que aspiramos na vida, seja pessoal ou profissional, exige que nos apliquemos no trabalho e saibamos esperar os resultados. Como qualquer virtude a paciência pode ser desenvolvida gradualmente, com persistência e devotamento. Para grandes feitos; muita paciência!

“Para a arte de viver, é preciso saber a arte de ouvir, sorrir e ter paciência… sempre”. Hermann Hesse

A paciência faculta o entendimento de nós mesmos, dos outros e do mundo. Através da temperança nos tornamos pessoas mais acessíveis, maleáveis e gentis. Pessoas moderadas encaram a vida de forma otimista, pois, seguras de si, interpretam que viver é uma arte que se desenvolve vivendo da melhor forma possível.

“Todos os erros humanos são impaciência, uma interrupção prematura de um trabalho metódico”. Franz Kafka

Se nos deixamos levar pela ansiedade podemos colocar todo o nosso trabalho a perder. A ansiedade é uma emoção destruidora que impede a realização de objetivos, tira a pessoa do foco, interrompendo seu empenho. É tão prejudicial que atinge até o físico, provocando dores de cabeça, fadiga, facilitando inclusive o advento de doenças mais sérias. O ansioso é inseguro, não tem certeza de que fez por merecer e, muitas vezes, desiste de seus propósitos.

“Aprendi que não posso exigir o amor de ninguém… Posso apenas dar boas razões para que gostem de mim… E ter paciência para que a vida faça o resto…” William Shakespeare

É nos relacionamento que o cultivo da paciência se torna ainda mais fundamental. Tanto na família como na vida social é preciso desenvolver a tolerância em relação às imperfeições que identificamos nas pessoas que nos rodeiam. A paciência nos induz a aprender esperar o momento ideal de tratar um assunto delicado e aguentar as pequenas falhas que muitas vezes incomodam muito.

Ninguém consegue uma convivência sadia com outra pessoa sem a calma necessária para encarar as diversas formas de pensar e agir. Infelizmente, muitos relacionamentos se deterioram pela falta de compreensão de que sempre é mais sábio manter a serenidade e evitar o atrito. Uma boa razão para nos dedicarmos a essa aquisição é, ainda, considerarmos que também os outros precisam desenvolvê-la por nós, assim, inspirar a paciência é de nosso total interesse.

“Aquele que tiver paciência terá o que deseja”. Benjamim Franklin

Diante de qualquer dificuldade vale sempre manter a calma, ser comedido e evitar atitudes súbitas que certamente resultarão em arrependimento e tristeza. A temperança promove a tranquilidade para lidarmos com os reveses da vida, tornando-nos capazes de manter a serenidade independente dos torvelinhos que se nos apresentem. Dessa forma, certamente seremos capazes de alcançar o que desejamos, sem ferir a nós mesmos e aos outros.

Cultivar a paciência é dedicar-se à pacificação, a calma com que enfrentamos os acontecimentos desfavoráveis garante a paz para nós mesmos e para aqueles que convivem conosco.

Repensando a agressividade

admin2014-04-25T17:58:39+00:00

Por Suely Buriasco

É impressionante como algumas pessoas parecem viver no limite, por nada se sentem rejeitadas e, pior, com direito de agredir. A impaciência parece tomar conta e as relações sofrem muito pela forma violenta como algumas pessoas têm se tratado. Diante de qualquer adversidade muitos indivíduos parecem perder o domínio de si mesmos e se comportam como irracionais.

E não me refiro apenas aos grandes surtos que se transformam em crimes, também no dia a dia a violência tem sido cada vez mais comum e se confunde com a vulgaridade e falta de educação. Algumas pessoas parecem estar armadas contra tudo e todos e basta um pretexto para exalarem seu amargor.

Não é difícil apontar exemplos; uma mulher obstruía com sua bagagem a passagem que era indicada como saída da fila e foi muito estúpida quando gentilmente pedi licença. Um colega escritor se ofendeu porque não respondi imediatamente a sua mensagem; com palavras ofensivas e totalmente fora de contexto disse, entre outras coisas, que estava me excluindo de seus contatos. A agressividade e a impaciência, infelizmente, parecem dominar a rotina de muitas pessoas.

Grosseria, explosões emocionais e ira não se justificam e precisam ser controlados. Se você identifica essas reações na sua vida é importante trazer a nível racional para entender que isso além de não resolver problemas, ainda cria outros muito maiores.

Pensemos em algumas dicas que podem ajudar você a manter a calma:

1- Antes de se sentir ofendido por alguém o ideal é conferir se a pessoa quis dizer o que você entendeu.

2- Com familiares e pessoas próximas busque sempre a boa e velha conversa para resolver questões e evitar desentendimentos.

3- Dê o valor real para as coisas; não se incomode com o que não vale a pena e não permita que ações negativas dos outros perturbem você.

4- Interrompa o círculo da agressividade; não revide, não leve adiante e, muito menos, desconte nos outros a agressão recebida.

5- Mesmo que você esteja vivendo momentos difíceis, lembre-se que a simpatia, gentileza e cortesia fazem bem primeiramente para quem pratica. E de mais a mais, criar conflitos e antipatias não vai ajudar em nada.

Seguindo essas dicas certamente você se sentirá mais seguro para focar nas soluções. Vamos lembrar que bom senso nunca fez mal a ninguém e paciência também é questão de educação!