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lidar com as emoções

3 maneiras de controlar as emoções

Todo mundo quer ter sucesso pessoal e profissional, mas muitos se atrapalham por conta do descontrole emocional. Claro que as emoções são importantes, desde que não controlem nosso comportamento. A forma como os indivíduos lidam com suas emoções tem sido alvo de muitos estudos que visam o desenvolvimento da inteligência emocional. Cada pessoa tem, por [...]

3 maneiras de controlar as emoções2023-11-20T19:36:18+00:00

Aprenda a lidar com as emoções

Suely Buriasco Escuto muitas queixas do tipo: “minhas emoções me atrapalham” ou “sou assim mesmo; não controlo minhas emoções”, ou ainda “Sou muito emocional e só me dou mal”. Podem parecer frases soltas, mas afirmações assim merecem maior atenção, pois, demonstram crenças limitantes que minam a satisfação de qualquer um. É importante saber que as [...]

Aprenda a lidar com as emoções2018-08-13T15:14:16+00:00
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