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Arquivos Mensais: setembro 2013

20 09, 2013

Dê um tempo para você!

2013-09-20T19:30:42+00:00

Por Suely Buriasco

Vivemos num mundo que nos induz a andar cada vez mais rápido; precisamos trabalhar, nos aperfeiçoar, buscar alternativas, ser e estar presente em nossas próprias vidas e nas vidas de nossos afetos. O tempo para tantas obrigações é tão curto que até mesmo o que nos dá prazer acaba, muitas vezes, soando como uma obrigação. É então que nos sentimos cansados, irritados e confusos.

Mas qual a razão disso tudo? Porque lutar tanto se não temos tempo de desfrutar o que alcançamos? O que é prioridade? Se essas perguntas fazem sentido para você, então é hora de pedir um tempo para si mesmo. Isso me lembra o filme “Duas Vidas” com Bruce Willis – um desses filmes cuja mensagem é sempre oportuna. Já pensou se uma criança de oito anos aparecesse hoje em sua vida e você descobrisse que essa criança é você? E então será que a criança que você foi um dia gostaria do adulto que você se tornou?

Dar um tempo para colocar nossas ideias em ordem, relembrar sonhos e vontades do passado é um processo importante para esse reencontro conosco mesmo. É igualmente uma forma de reavaliar situações que marcaram negativamente a nossa vida; olhar nossos traumas sob a ótica atual é uma forma de desmitificá-los, relegando-os ao passado. Também é um exercício importante no sentido de compreendermos melhor as pessoas que povoaram a nossa infância, afinal, hoje temos maior possibilidade disso. E então perdoar a nós mesmos e a todos os que de alguma foram instrumentos desses traumas.

Interessante se pudéssemos olhar nos olhos dessa criança que fomos um dia e explicar a ela que fizemos o melhor que podíamos e pedir que nos perdoe por não ter correspondido as suas expectativas. Isso nos faria muito bem, não é mesmo? A boa notícia é que essa criança vive em nós, de alguma forma ela está efetivamente presente em nossas vidas e se não a vemos, podemos senti-las quando desviamos nosso olhar para dentro de nós mesmos.
Quantas respostas, quanta paz! Isso sim é motivação para olharmos o futuro com garra e vontade de fazer as coisas realmente acontecerem, colocando o trem da nossa vida novamente nos trilhos. Por isso é importante nos dar um tempo e remexer no passado: lembrar de quem realmente somos e queremos; perdoar pessoas e situações e, finalmente, partir rumo ao futuro sem medo de ser feliz.

Dê um tempo para você!2013-09-20T19:30:42+00:00
20 09, 2013

Infelicidade no Casamento

2013-09-20T17:12:39+00:00

Quadro Mediando com Suely Buriasco no programa Compartilhe, que vai ao ar pela webtv TVABCD (www.tvabcd.com.br) toda terça-feira, das 11hs às 12hs.
No dia 10 de setembro Suely Buriasco respondeu a seguinte questão:

“Há tempos eu e meu marido vivemos sob teto e dormimos na mesma cama como se fôssemos dois estranhos. No começo sofri muito me sentindo rejeitada, mas já faz tempo que o único sofrimento que tenho é de estar ainda ao lado dele. Minha criação é muito rígida e minha família não aceita separação, mas não aguento mais viver assim. O que faço?”

Quer enviar a sua pergunta? Curta a página no facebook e envie uma mensagem www.facebook.com/suelyburiasco

 

Infelicidade no Casamento2013-09-20T17:12:39+00:00
6 09, 2013

Brasil: Faça a diferença a favor do país que você quer ter

2013-09-06T20:02:26+00:00

Por Suely Buriasco

frasereduzVivemos um momento de manifestações pela mudança de nosso país, as ruas clamam pelo acordar do “gigante”. Alguns ainda se mostram descrentes; eu pessoalmente prefiro sempre a visão otimista da realidade. Claro que não teremos mudanças tão rápidas quanto necessitamos, mas o fato do povo se fazer ouvir é algo que estava meio esquecido em nosso país; sem dúvida é estimulante!

Quando me perguntam se eu acredito que o Brasil vai melhorar, eu respondo “claro”! Não dá para ficar só se lamentando, se olharmos para a história de nosso país concluiremos que sim, estamos melhorando. Não é uma evolução em linha reta, como seria o ideal; são muitos os altos e baixos, mas existe progresso, eu não tenho dúvidas disso.

Penso que todos temos responsabilidade de trabalhar por essa melhoria que desejamos; cada um dentro de sua aptidão e possibilidade pode fazer a diferença nesse sentido. Eu acredito na mudança pela educação de comportamento nos adultos que se reflita na educação da criança. Nossos comportamentos designam a forma como olhamos o mundo e, certamente, influenciam os que convivem conosco.

Assim, vale refletir: “O que tenho feito de prático para que meu país seja mais ético e justo? Eu tenho sido? Tenho ensinado maneiras éticas e justas de viver? Tenho influenciado as pessoas dessa forma?”

É importante observar que quando trazemos para nós mesmos a responsabilidade temos poder de execução, mas quando apenas esperamos que os outros façam nos perdemos na inatividade das lamentações.

Claro que cobrar dos governantes além de direito é um dever, no entanto há que ser uma cobrança consciente, afinal, estamos numa democracia e ser ético também inclui ter discernimento no momento do voto. As manifestações desse ano comprovaram que surte efeito exigir nossos direitos, desde que saibamos como fazê-lo. Refiro-me a uma contrapartida do tipo, exigir o fim da corrupção, mas evitá-la na própria vida também. Ser honesto, leal, trabalhador e transmitir essas qualidades para a família, amando e sendo amado; aprendendo e ensinando. Porque não basta agir bem no mundo e não agir da mesma forma junto ao núcleo familiar.

O futuro do Brasil está, como sempre esteve, nas mãos dos brasileiros. Vamos lá fazer a diferença!

Brasil: Faça a diferença a favor do país que você quer ter2013-09-06T20:02:26+00:00
3 09, 2013

A importância da comunicação eficaz

2013-09-03T20:11:49+00:00

Por Suely Buriasco

comunicaçaoPercebo que na grande maioria dos casos em que sou procurada como mediadora o problema em si não é o que determina o conflito, mas sim a ineficácia na comunicação entre os envolvidos. O fato é que a maneira como se diz algo pode se tornar mais significativo do que o que se diz propriamente. Afinal, tão importante quanto o assunto é a maneira de abordá-lo, não só nas palavras utilizadas, mas também o jeito, o olhar, a postura de corpo.

De fato, muitos dos problemas de relacionamentos são produtos diretos de maneiras equivocadas de expor ideias e pensamentos. Para viver em sociedade é preciso respeitar certas normas de convívio social que incluem a comunicação seja ela verbal ou não. Pessoas que não aprenderam a se comunicar de forma civilizada, geram barreiras emocionais que dificultam sobremaneira os relacionamentos.

Claro que não se pode deixar de dizer o que é preciso ser dito e a assertividade é a melhor forma de fazê-lo. No entanto, há que se distinguir assertividade de aspereza ou rispidez. Ser assertivo é asseverar as próprias ideias com firmeza e convicção, mas sem provocar ofensas no interlocutor. A pessoa assertiva age com segurança, de forma direta e objetiva, sem sentir qualquer constrangimento. Pessoas assim são autênticas, mas nunca mal educadas.

Colocar as palavras sem afrontar o outro é uma forma de respeitá-lo sem se afastar das próprias convicções. Por mais convicta que a pessoa possa estar sempre é necessário considerar pensamentos contrários. Ao reconhecer o direito do outro de pensar e agir diferente, legitimamos o seu lugar e harmonizamos as relações.

Desenvolver empatia pelas pessoas com as quais convivemos é ainda uma maneira muito interessante de construir e manter bons relacionamentos. Ao criar um laço de percepção genuína com o outro passamos a compreendê-lo em seu próprio contexto e nos aproximamos dele. Compreender as pessoas de nosso convívio é fundamental para expandirmos bons sentimentos e edificarmos parcerias saudáveis para a nossa vida.

Nesse sentido é sempre recomendável refletir sobre a maneira como estamos nos comunicando com as pessoas que nos rodeiam e um bom termômetro disso é analisar como temos nos relacionado com elas.

A importância da comunicação eficaz2013-09-03T20:11:49+00:00
3 09, 2013

Ciúmes é o tema do “Mediando com Suely Buriasco”

2013-09-03T20:08:43+00:00

Quadro “Mediando com Suely Buriasco” exibido às terças-feiras no programa Compartilhe, da TVABCD. Assista no www.tvabcd.com.br
Nesse dia Suely Buriasco respondeu a seguinte questão: “Meu marido nunca me deu motivo, mas eu morro de ciúme dele. Temos um bebê de 4 meses e eu tenho feito de nossas vidas um inferno, pois não consigo me controlar. Sinto que isso tem afastado ele de mim, o que eu faço?”

Ciúmes é o tema do “Mediando com Suely Buriasco”2013-09-03T20:08:43+00:00
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