desafios – Suely Buriasco

5 12, 2021

Problemas & Desafios

Problemas & Desafios

admin2021-12-05T19:30:33+00:00

Duas visões da mesma situação: uma derrotista, outra motivadora. Uma inspira reclamações diante das adversidades da vida e, a outra, ao invés disso, permite traçar planos para superá-las. Transformar problemas em desafios tira do foco central o problema em si e direciona as energias para solução. Como os problemas fazem parte da vida, o melhor é aprender a lidar com eles.

Para facilitar esse processo algumas atitudes são fundamentais.

Ser resiliente

Desenvolver a habilidade de lidar e superar as adversidades, ou seja, reagir positivamente, aprendendo com as dificuldades. Na física a palavra resiliência é usada para designar materiais que têm capacidade de absorver grandes impactos e depois voltar ao normal. O ser humano ao desenvolver a resiliência, supera as vicissitudes e amadurece.

Assumir responsabilidades

Quando procuramos culpados, que quase sempre são os outros, paramos nas lamentações; não nos mexemos, porque queremos que os outros ajam. Mas se, ao invés disso, analisarmos o que podemos fazer para resolver o problema, independente de quem o causou, então nos colocamos numa posição ativa.

Aceitar a realidade

As vezes nos abatemos muito porque entendemos que determinado problema não tem solução e alguns não tem mesmo, mas nem por isso podemos nos entregar ao desânimo. Tudo o que podemos fazer é aceitar a realidade de que somos impotentes para solucionar aquilo, mas que precisamos agir para superar.

Já ouviu que “ri melhor quem ri, apesar de tudo”?

Faça a diferença

Fácil falar, né? Mas pensando bem, como fazer a diferença se o problema não for difícil? É isso aí, o fácil qualquer um resolve! Os desafios surgem aos montes em nossas vidas; alguns são maiores que os outros. O que devemos ter em mente é que desafios correspondem a oportunidades de crescimento e, cada vez que os enfrentamos com determinação, crescemos um pouco mais.

A vida exige firmeza, coragem e muita determinação. Como dizia a minha vó Aurora: “Fé em Deus e pé na tábua”. Por isso é que reclamar menos e ter mais atitude é o que, realmente, importa.

Assista o vídeo “Transformando Problemas em Desafios”, no meu canal do YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=LkN6yiwUfxk&index=2&list=PLuKXY5FNZEJQh2FRCNRVA_M99f-omGh_H

Problemas & Desafiosadmin2021-12-05T19:30:33+00:00

21 06, 2020

Ostra Feliz não faz Pérola

Ostra Feliz não faz Pérola

admin2020-06-21T22:53:16+00:00

Adoro ler Rubem Alves e seu livro “Ostra feliz não faz pérola” é um dos meus prediletos. Não é a primeira vez que escrevo sobre ele, penso que vivemos um momento muito oportuno para as suas reflexões.
A pérola não é natural na ostra, na verdade é um tipo de mutação que ocorre quando um grão de areia entra na cavidade daquele molusco. É um corpo estranho e a ostra o rejeita envolvendo-o com uma substância que se solidifica de forma lisa e arredondada que conhecemos como pérola e que é muito valiosa. Na visão do poeta esse grão de areia causa dor à ostra e ela pensa: “Preciso envolver essa areia pontiaguda que me machuca com uma esfera lisa que lhe tire as pontas…” Daí o título do livro.
Penso na dor que nos acomete como sendo também um corpo estranho porque acredito que a natureza humana é feliz e acho brilhante a comparação de Rubem Alves: “Pessoas felizes não sentem necessidade de criar”.
Quando é que saímos da área de conforto, nos impulsionando para criar novas alternativas? Não é quando algo nos provoca, nos assusta ou causa dor? É por isso que as nossas maiores realizações acontecem quando estamos em conflito, quando precisamos superar dificuldades e criar opções diferentes. Dificilmente alguém que se sinta bem quer avançar sabendo que enfrentará desafios. Não dizem que “time que está ganhando não se mexe”? E é assim também que muitos perdem a oportunidade de crescer pessoalmente e profissionalmente, ficando estagnados.
Transformar nossas dificuldades em pérolas é aproveitar da dor para conquistar ganhos muito maiores. É inovar-se; é reinventar-se! A natureza é toda mutável e assim também nós, seres humanos, podemos ser mais flexíveis e desafiadores. Usar de nossa inteligência para criar novos conceitos, formas mais dignas de viver e inspirar nossos semelhantes.
Ostra feliz não faz pérola, segundo o autor, representa as suas próprias areias pontiagudas que o machucam; “para livrar da dor, escrevi”. Mas é, sobretudo, uma doce inspiração para todos os que se sentem machucados pelas arestas da vida a encontrar a sua própria fórmula de produzir uma preciosidade a partir delas.
Além de deixar de sofrer, ainda merecerão a joia. E o que pode ser mais valioso na vida que a superação de si mesmo?

Ostra Feliz não faz Pérolaadmin2020-06-21T22:53:16+00:00

2 12, 2019

Nem tudo vai dar certo… E vai ficar tudo bem

Nem tudo vai dar certo… E vai ficar tudo bem

admin2019-12-02T20:40:06+00:00

Suely Buriasco

“Nada é impossível”, “se você quer, você consegue”, “perdeu a batalha, mas não perdeu a guerra”. Essas são algumas frases que vemos correr fácil por aí, passando a impressão de que tudo depende de você e, se não aconteceu, faltou algo de sua parte. Motivar é importante, mas é preciso ter discernimento, afinal viver é enfrentar desafios e, importante mesmo, é estar preparado para os altos e baixos naturais.

Já assisti pessoas em êxtase cair no mais baixo ânimo por não conseguirem realizar seus planos. Sentem-se culpadas pelo que não deu certo, incapazes e inferiores. Isso é muito preocupante! Vivemos um tempo em que as pessoas tem obrigação de fazer tudo dar certo e de ser felizes. Isso também tem se manifestado muito fortemente em nossos jovens. Especialistas alertam para uma geração que não aceita ser contrariada, que não sabe enfrentar suas expectativas fracassadas.

A verdade é que grande parte de nossos planos não se realizarão da forma como desejamos, mesmo que nos esforcemos, afinal muitas coisas não dependem apenas de nós mesmos. Compreender que tem coisas que a gente só precisa aceitar e seguir “tocando a vida” é questão de amadurecimento.

Nem tudo vai dar certo…

A ideia desse estudo que se transformou em palestra é abordar a inteligência emocional como forma de desenvolver bons relacionamentos consigo mesmo e com o outro. A ideia é mostrar que é possível aprender a lidar com as frustrações, encontrando assim forças e motivação para fazer o seu melhor. Afinal de contas ninguém é obrigado a fazer tudo para que algo “dê certo”, o papel de cada um é fazer o máximo, dando o melhor de si mesmo.

E vai ficar tudo bem.

Motivação mesmo é superar o desencantamento e seguir fazendo das decepções degraus para o desenvolvimento da paciência e da resignação. Direcionar energias para seguir lutando, mesmo quando tudo pareça estar dando errado.

Manter o pensamento positivo não porque acredita que isso resolve tudo, mas porque entende que isso muda a sua forma de olhar e lidar com tudo. Os estudos da Neurociência podem nos ajudar muito a lidar com decepções e nos manter confiantes.

“Nem tudo vai dar certo… E vai ficar tudo bem” é uma palestra motivacional que vai fazer você pensar no quanto o conhecimento científico pode favorecer a sua vida de modo que você se sinta mais pleno e feliz REALMENTE.

Nem tudo vai dar certo… E vai ficar tudo bemadmin2019-12-02T20:40:06+00:00

26 06, 2013

Trabalho recompensado – Disposição renovada

Trabalho recompensado – Disposição renovada

admin2013-06-26T11:49:57+00:00

Por Suely Buriasco

Esse é um artigo que fala de gratidão; esse sentimento tão doce que nos invade a alma provocando eflúvios de felicidade. São emoções que se mesclam e nos fazem concluir que possuímos uma dívida emotiva com pessoas e situações que representam grande dádiva que a vida nos proporciona.

Refiro-me a uma grande prova que abracei ao fechar contrato com a empresa americana Deseret Digital Media tendo, a partir disso, meus artigos publicados no site da empresa destinado aos países de língua portuguesa – www.familia.com.br. O reconhecimento por meu trabalho, alguns artigos com cerca de 20.000 compartilhamentos, fez com que ultrapassassem as fronteiras do idioma e agora estejam inseridos também no site americano em língua inglesa – www.familyshare.com.

Enfrento mais esse desafio com consciência de que minha responsabilidade se amplia com o número dos leitores; que cada palavra terá um peso maior e uma significância mais ampla. Entretanto, minha confiança em Deus me dá a certeza de que nada acontece por acaso e que estou pronta a encarar esse trabalho com dedicação, empenho e consciência de que tenho muito ainda a aprender.

Também é efeito da gratidão o desejo de manifestar esse sentimento para todos os que, de alguma forma, contribuem para nossas realizações. Assim me refiro ao “Jornal de Notícias” pelo espaço a mim cedido, onde compartilho ideias e opiniões. Ao “Deseret Digital Media” que me insere profissionalmente no mercado americano. Todos os sites que reproduzem meus artigos por todo o Brasil, em especial o “kovenios.com.br” de Vitória no Espírito Santo e o “conectemulher.com.br” de Aracaju no Sergipe que possuem colunas fixas para os meus artigos. A “Novo Século Editora” que publicou meus dois livros “Uma fênix em Praga” e “Mediando Conflitos no relacionamento a dois”. A “Souza Franco Comunicação” que faz a minha assessoria de imprensa. E, claro, os meus leitores indistintamente, pois sem eles nada disso seria possível.

Sigo a nova trajetória com as sábias palavras do filósofo grego Epicuro: “As pessoas felizes lembram o passado com gratidão, alegram-se com o presente e encaram o futuro sem medo“. É essa felicidade que almejo!

Trabalho recompensado – Disposição renovadaadmin2013-06-26T11:49:57+00:00

7 01, 2013

O despertar de um novo ano

O despertar de um novo ano

admin2013-01-07T16:29:09+00:00

* Por Suely Buriasco

Novos ideais, planos renovados, esperanças fortalecidas e muita vontade de fazer as coisas darem certo… É o despertar de um novo ano!
Planejar é preciso, mas também é necessário estar preparado para criar alternativas e adequar-se aos imprevistos. Focar nos objetivos não se deixando se distrair do principal é também medida sábia para evitar frustrações. Mas o que é o principal? Apenas pelo autoconhecimento você conseguirá responder essa questão, mas pode ajudar refletir em alguns elementos fundamentais na satisfação do ser humano: a saúde e o bem estar; a religiosidade; o trabalho e a família.
O bem estar é consequência da saúde de forma ampla, ou seja, física e espiritual. Portanto o cuidado com a saúde deve envolver o homem integral. Isso explica porque existem pessoas doentes fisicamente que apresentam boa disposição e alegria. Mas ainda não é só isso, afinal, para o bem estar é preciso ainda cuidar do próprio ambiente e do planeta. Buscar a saúde e o bem estar é de suma importância!
A religiosidade caracterizada pela fé no divino ou superior, independente da religião, observa preceitos de elevação e crescimento espiritual. Também a fé divina tem por consequência a fé humana pela qual a criatura provida de segurança no Criador sente-se segura em suas próprias ações. Assim vive melhor e mais satisfeita.
O trabalho é elementar na vida das pessoas, afinal ele é responsável pela sobrevivência e o progresso. Sem contar que normalmente as pessoas passam o maior tempo de suas vidas trabalhando, assim a busca de se dedicar a um trabalho que provoque satisfação profissional e pessoal é fundamental.
Mas nada provoca maior satisfação às pessoas do que o bom convívio familiar! A família é primordial na vida de cada um, tanto é assim que a maioria dos conflitos existências tem familiares envolvidos. É entre afetos que aprendemos as dificuldades da convivência e desenvolvemos virtudes como a paciência e a tolerância, elementos fundamentais do respeito. É, pois, extremamente importante cultivar sentimentos e ações que justifiquem a harmonia familiar.
Busque suas respostas, faça novas perguntas e siga na edificação de seus dias, com consciência do que realmente é principal para a sua felicidade.
Feliz construção de um ano melhor para você!

O despertar de um novo anoadmin2013-01-07T16:29:09+00:00