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Os 5 pilares do bem-estar

Os 5 pilares do bem-estar

O Positive Coaching estuda e aplica a Psicologia Positiva. Historicamente essa ciência se preocupou em tratar as patologias mentais. O movimento da Psicologia Positiva surge com Seligman and Csikszentmihalyi (2000) que oferecem uma nova abordagem que investiga o bem-estar e não a doença. Em 2011 no livro “Florescer”, Martin Saligman definiu 5 pilares para o [...]

Os 5 pilares do bem-estaradmin2021-07-19T13:37:24+00:00

Como ter um ano feliz!

Ao iniciar um novo ano é comum elaborarmos planos que nos garantam felicidade, entretanto, poucas vezes nos atemos na necessidade de construirmos esse sentimento em nossas vidas. É absolutamente preciso compreender que a felicidade é uma conquista que se dá à medida que nos envolvemos em atitudes capazes de promover sucesso coletivo. Afinal, ninguém pode [...]

Como ter um ano feliz!admin2011-01-04T13:49:07+00:00