setembro 2024
Sobre tantas e tamanhas contradições humanas
A reflexão sobre o 11 de setembro e seus desdobramentos toca profundamente nas contradições humanas. Naquele dia, vimos o ápice da brutalidade, quando seres humanos se lançaram à morte para [...]
Como ajudar um familiar com depressão
É absolutamente natural no ser humano sentir-se triste ou melancólico diante de mágoas ou perdas. O que configura depressão não é a incidência ocasional dessas emoções, e sim a constância [...]
agosto 2024
5 medos que detonam os relacionamentos
Perdemos a tranquilidade quando nos sentimos ameaçados, isso é natural, o que foge da normalidade é deixar que o medo controle nossos pensamentos e ações. Nos relacionamentos amorosos o medo [...]
julho 2024
É fundamental argumentar com empatia
A visão preponderante do conflito como algo negativo, disfuncional e indesejável faz com que muitas pessoas desenvolvam verdadeira fobia ao embate. Preferem omitir-se a defender suas próprias conjecturas; mesmo discordando [...]
Estratégias de Pensar, Sentir e Agir
Pensar, sentir e agir com racionalidade envolve um conjunto de estratégias que ajudam a tomar decisões mais equilibradas e eficazes. Aqui estão algumas abordagens para cada uma dessas áreas: Pensar [...]
maio 2024
5 ações positivas diante de surpresas negativas
Às vezes tudo parece ir tão bem e, de repente, você descobre que não é bem assim e se vê em choque. É como dizem: “quando acreditamos que sabemos todas [...]
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