A sociedade aprendeu a homenagear as mulheres, mas ainda encontra dificuldade para respeitá-las plenamente. Celebra sua força, exalta sua capacidade de cuidar e reconhece sua importância na família. Entretanto, muitas vezes questiona suas escolhas, limita sua participação nos espaços de decisão e espera que sua bondade seja acompanhada de silêncio e renúncia. Durante séculos, diferenças [...]
Há profissionais que impressionam pelo currículo e outros que marcam pela forma como fazem as pessoas se sentirem. Quando essas duas qualidades caminham juntas, nasce a verdadeira excelência. Afinal, conhecimento abre oportunidades, mas é a maneira como nos relacionamos que define a solidez de uma trajetória. É comum encontrarmos profissionais altamente qualificados que dominam técnicas, [...]
Timing, ou o “tempo certo”, raramente recebe a atenção que merece, no entanto, ele está por trás de muitos conflitos, frustrações e rupturas. Uma verdade dita sem sensibilidade, uma cobrança feita em hora inadequada, uma decisão precipitada, uma exposição desnecessária. Nas relações humanas nem sempre basta ter razão. Argumentos consistentes podem perder completamente a força [...]
A visão preponderante do conflito como algo negativo, disfuncional e indesejável faz com que muitas pessoas desenvolvam verdadeira fobia ao embate. Preferem omitir-se a defender suas próprias conjecturas; mesmo discordando optam pelo silêncio. Fato é que nem sempre a ausência de brigas e discussões significa que tudo vai bem. É natural “cabeças pensantes” entrarem em [...]
Todos nós trazemos em nossa bagagem mental crenças negativas que nos impedem de alcançar o bem que desejamos. Substituí-las por crenças positivas e motivadoras nos impele a buscar o melhor de nós mesmos na realização de nossos propósitos. Listei algumas citações famosas que fariam muito bem a todos nós se as colocássemos como lema de [...]
Escuto pessoas dizerem que para não se decepcionar o melhor é não ter expectativas. No entanto, é difícil conviver sem esperar o melhor. O fato é que as decepções fazem parte da vida e é preciso desenvolver a habilidade necessária para conseguir lidar com as próprias emoções. Se mesmo diante das decepções você sente que [...]
Ainda que os relacionamentos fossem um mar de rosas, existiriam sempre os espinhos. Na prática não se pode romantizar, afinal, são duas pessoas diferentes que optam por viver um sentimento afim. Importante observar que, embora amando, as pessoas continuam a ser quem são. O amor é essencial, mas não transforma simplesmente por existir, pelo menos [...]
Todo homem gosta de receber elogios, sentir-se amado e desejado; é próprio do ser humano querer carinho e atenção. Contudo, o que é exagerado cansa e se torna enfadonho. Atenção mulheres porque tem crescido a reclamação masculina em relação ao que eles chamam de “mulher chiclete”. Homens têm horror a mulheres que grudam, que mal [...]
É importante homenagear grandes figuras do passado responsáveis pelos avanços femininos que presenciamos hoje e, ao mesmo tempo, nos lembrar da responsabilidade de prepararmos um futuro melhor para as novas gerações. Uma batalha intensa que vem sendo travada há tempos e que, infelizmente, encontra obstáculos imensos, inclusive entre as próprias mulheres. Sororidade é ainda um [...]
De forma geral podemos dizer que em algum momento todos os casais se veem diante de algum tipo de crise. Até porque é através desses entraves que as pessoas vão aparando as próprias arestas, tornando-se mais aptas a conviver de forma satisfatória e feliz. Claro que cada caso é único e necessita de acompanhamento personalizado, [...]
Ao contrário do que muitos acreditam você não é só responsável pelo que diz ou escreve, o que o outro escuta ou lê também é sua responsabilidade. Embora seja impossível prever a interpretação de outra pessoa, preocupar-se com a maneira como sua mensagem pode ser recebida e colocar-se no lugar do outro é fundamental para [...]
Diante de crises contínuas, algumas pessoas pensam em dar um tempo no relacionamento amoroso com a ideia de se afastar para acalmar os ânimos. Seria algo como respirar ares distintos para sentir se vale à pena continuar ou se o melhor é romper definitivamente. Uma pausa… um momento de reflexão. Não há dúvidas de que [...]
Assim como outras carreiras, o Coaching também exige muito esforço, dedicação e disciplina para se tornar um especialista Master Coach que é a certificação avançada dessa metodologia. Antes de fazer parte dessa elite mundial do Coaching, o profissional precisa passar por algumas etapas que permitirão desenvolver o seu potencial. Professional Evidence Based Coaching É a base [...]
O Positive Coaching estuda e aplica a Psicologia Positiva. Historicamente essa ciência se preocupou em tratar as patologias mentais. O movimento da Psicologia Positiva surge com Seligman and Csikszentmihalyi (2000) que oferecem uma nova abordagem que investiga o bem-estar e não a doença. Em 2011 no livro “Florescer”, Martin Saligman definiu 5 pilares para o [...]
Não é de hoje que recebo mensagens de pessoas envolvidas em traição nas redes sociais com pedidos para incluir o tema em minhas reflexões. Com a quarentena a mudança parece ser o aumento da busca também por sites de relacionamento. São homens e mulheres comprometidos que buscam essas ferramentas para desenvolver relacionamentos virtuais como forma [...]
Todo comportamento é influenciado pelo significado que as pessoas dão a um acontecimento, o que equivale dizer que importa menos o que aconteceu e mais o que a pessoa sentiu daquele acontecimento. Segundo o bestsller internacional “Disciplina Positiva em sala de aula” dos escritores Jane Nelsen, Lyonn Lott e H. Stephen Glenn: “Quando os alunos [...]
Na primeira semana do ano ainda estamos com os desejos da virada muito nítidos em nossas mentes. Metas planejadas, hora de pensar em como iniciar o trabalho de coloca-las em prática. A esperança manifestada é de suma importância, mas não se pode significar espera, precisamos fazer acontecer, dar o nosso melhor na construção de um [...]
A visão preponderante do conflito como algo negativo, disfuncional e indesejável faz com que muitas pessoas desenvolvam verdadeira fobia ao embate. Preferem omitir-se a defender suas próprias conjecturas; mesmo discordando optam pelo silêncio. Gosto muito da frase atribuída a Walter Lippman: “Quando todos pensam da mesma forma é porque ninguém está pensando”. Assim, nem [...]
Conta-se uma história que no norte do planeta, durante um inverno rigoroso, vários animais para não morrer de frio se juntavam em bandos a fim de aquecer-se. O mesmo aconteceu com os porcos-espinhos, entretanto, diante da proximidade com os de sua espécie, acabavam machucando uns aos outros. Alguns resolveram se separar; mas que triste idéia! [...]
Suely Buriasco Somos seres essencialmente sociais, no entanto temos grande dificuldade na interação e os relacionamentos são os motivos mais frequentes de sofrimento. Lidar com o próximo não é algo simples, afinal, entre pessoas existem afinidades e diferenças que lhes são próprias. No relacionamento é preciso aprender a conviver com divergências importantes, aceitar ideias, emoções [...]
Por Suely Buriasco Um dos aspectos fundamentais da satisfação humana tem a ver com o sucesso nas relações mais próximas, por isso uma grande parcela de nossa felicidade depende de como construímos e mantemos os nossos relacionamentos. No mesmo nível de importância está a dificuldade, a complexidade das pessoas naturalmente é a causa de tantos [...]
Por Suely Buriasco "Antes de julgar a minha vida ou o meu caráter... calce os meus sapatos e percorra o caminho que eu percorri, viva as minhas tristezas, as minhas dúvidas e as minhas alegrias". Grande Clarice Lispector! Julgamos pessoas e situações com base nas nossas próprias crenças e valores; não estamos acostumados a olhar [...]
Por Suely Buriasco Claro que o importante é ser feliz! Dar o melhor de nós para viver de forma plena e intensa os bons sentimentos junto com os nossos afetos é o que dá sentido para a vida. Tudo à favor em querer ser feliz, em cultivar momentos que nos sublime a alma, junto com [...]
Por Suely Buriasco Considero saudosismo e não concordo com a afirmação de muitos de que antigamente as pessoas eram mais amigas. Difícil comparar porque são visões de mundo diferentes, mas amizade tem a ver com a forma da pessoa ser e se comportar na sociedade e isso está relacionado com o caráter da pessoa e [...]
Por Suely Buriasco Percebo que na grande maioria dos casos em que sou procurada como mediadora o problema em si não é o que determina o conflito, mas sim a ineficácia na comunicação entre os envolvidos. O fato é que a maneira como se diz algo pode se tornar mais significativo do que o que [...]
