No sentido de compreender a importância de adquirir a autoconfiança o Dalai Lama afirma: “Determinação, coragem e autoconfiança são fatores decisivos para o sucesso. Não importam quais sejam os obstáculos e as dificuldades. Se estamos possuídos de uma inabalável determinação, conseguiremos superá-los. Independentemente das circunstâncias, devemos ser sempre humildes, recatados e despidos de orgulho”. É [...]
Conforme a citação de Ahad Haam: “Os homens com autoconfiança vêm, veem e vencem”. A autoconfiança é elemento primordial para a realização e satisfação humana; ela nos impulsiona e corresponde a grande diferencial em nossas vidas. A boa notícia é que a autoconfiança pode ser aprendida e construída em nosso dia a dia. Pensemos, pois, [...]
Mudanças significativas acontecem na vida do casal quando o relacionamento de, alguma forma, se torna mais sério e, muitas vezes, as pessoas ainda não se sentem preparadas para as devidas adequações. Tudo isso pode fazer com que um e/ou outro entre em processo de insegurança que precisa ser vencido antes que afete as bases do [...]
Perdemos a tranquilidade quando nos sentimos ameaçados, isso é natural, o que foge da normalidade é deixar que o medo controle nossos pensamentos e ações. Nos relacionamentos amorosos o medo é um fator de grande risco, pois, desestabiliza a forma como os pares interagem e pode mesmo provocar o fim da relação. Se você tem [...]
Como mediadora e coach de relacionamento, ouço homens falarem de seus sentimentos e aprendo muito com eles, principalmente, no que diz respeito à forma masculina de perceber e agir diante de conflitos. Digo que aprendo porque, mesmo não podendo generalizar nada no ser humano, é notória a diferença de ponto de vista em relação às [...]
É difícil que alguém possa dizer que nunca sentiu carência afetiva, afinal, sentir falta de um abraço, uma palavra de carinho, um apoio de alguém faz parte da condição humana. O grande problema é quando a pessoa passa a desacreditar da possibilidade de ter esse tipo de contato com alguém e se sente sozinha e [...]
Na dependência emocional a pessoa se coloca totalmente subordinada a outra sem a qual não se sente segura nem mesmo para assumir as pequenas responsabilidades da vida. O bem estar e segurança pessoal estão intrinsicamente relacionados à presença do outro. É, assim, um grave entrave para os relacionamentos saudáveis, sendo responsável por um dos maiores [...]
Muito se fala em autoestima, mas muita confusão ainda é feita, o amor-próprio é uma aquisição mais complexa e vai muito além de se encher de mimos. Lembre-se que você é a pessoa mais importante da sua vida. Só quem se relaciona bem consigo mesmo está apto a construir bons relacionamentos com os outros. Então [...]
Até certo ponto sentir ciúme é normal, afinal ninguém está seguro o tempo todo, mas ao passar do limite a saúde do relacionamento pode ficar comprometida. Muitas relações se desgastam e até terminam pelo exagero do sentimento de posse. Se você tem sofrido por sentir muito ciúme e sente que seu relacionamento está se enfraquecendo, [...]
Todos nós temos experiências de vida que ajudam a moldar o que somos. Todos carregamos bagagens emocionais que definem nossas ações diante da vida e das outras pessoas. Paradigmas que se formaram muito antes do nosso nascimento, herança da educação e das influências que tivemos desde tenra idade. Todo esse contexto se reflete à forma [...]
É realmente impressionante o número de pessoas que sofrem por não se sentir autoconfiante o bastante para assumir a própria vida. Os relacionamentos amorosos onde há dependência emocional são pautados por desequilíbrios constantes, podendo, não raras vezes, enveredar para a violência. O primeiro passo para qualquer mudança é ter consciência de sua necessidade. Conhecer os [...]
Suely Buriasco Existe uma correlação muito equivocada entre o ego exacerbado e a boa autoestima. O egocentrismo, caracterizado por uma atenção demasiada em si próprio, constitui um desequilíbrio que provoca insatisfação e sofrimento. Já a boa autoestima é edificada pela percepção da satisfação íntima de ser e agir em conformidade com valores conhecidos e admirados. [...]
Suely Buriasco Muitas vezes as frases repetitivas são banalizadas, esse é o caso, mas o fato é que autoestima é, realmente, fundamental para o sucesso em todas as áreas de ação do ser humano. Autoestima influencia nos relacionamentos, sejam pessoais ou profissionais, pois ela é a motivação para a construção dos elementos que formam o [...]
Por Suely Buriasco Penso que esse é um período especialmente importante para fazermos uma avaliação de nossa autoestima. Sim, porque estamos por terminar um ano e é recomendável que as expectativas para o novo sejam as melhores, afinal, somos o que pensamos e fazemos. Sendo assim é interessante que valorizemos nossas aquisições e esforços empreendidos [...]
Muito se tem falado em auto-estima que, como define o próprio nome, representa a estima que cada um necessita desenvolver por si mesmo, a fim de sentir-se mais forte e resoluto na vida. Mais do que estimar é amar assim o auto-amor corresponde a nossa própria capacidade de amar. Desenvolvemos nossa auto-estima quando na sinceridade [...]
